初伏已至 漳州市第三醫(yī)院提醒：三伏天注意防暑降溫（視頻）
閩南網(wǎng)7月13日訊（見習(xí)記者 陳惠容 文/視頻 ）入伏、伏天進(jìn)程與氣象學(xué)中的入夏、高溫進(jìn)程不是一套標(biāo)準(zhǔn)。伏天是按照我國古代的“干支紀(jì)日法”確定的。7月11日，今年的三伏天正式開啟。每年的伏天不僅天數(shù)不固定，入伏開始的日期也不一樣。今天，閩南網(wǎng)記者在漳州市第三醫(yī)院中醫(yī)康復(fù)科看到許多前來做三伏灸的市民。那么，三伏天應(yīng)該注意什么呢？
據(jù)了解，今年三伏天將持續(xù)40天，這也是從2015年以來連續(xù)第九年三伏天長達(dá)40天。
“三伏天也是冬病夏治的好時機(jī)。”漳州市第三醫(yī)院中醫(yī)康復(fù)科副主任醫(yī)師王承榮介紹，冬病夏治的方式包括三伏炙、針灸、中藥的內(nèi)服和外治等。其中，三伏灸是最常見的冬病夏治的養(yǎng)生方法。
“我感覺整個過程很舒適，很放松。”“剛好又趕上三伏灸的初伏，然后就過來試試效果，因?yàn)槲覐膩頉]有做過。”在現(xiàn)場做三伏灸的市民們說道。
王承榮提醒，市民應(yīng)注意清淡清涼飲食，不要吃太過油膩辛辣刺激性的食物，也不要吃太寒涼的食物，以免寒涼傷及脾胃引起脾胃的一些不適；在戶外活動要注意預(yù)防過度的活動引起出汗過多導(dǎo)致脫水；三伏天雖然天氣比較熱，但也不要在空調(diào)房里久坐，室內(nèi)溫度太低有損傷身體的陽氣，引起夏天常見的空調(diào)病。此外，王承榮還提到，三伏天是夏季最炎熱的時期，容易引發(fā)中暑。預(yù)防中暑可以常備清涼油、風(fēng)油精、藿香正氣水等。
責(zé)任編輯：李曉靈
- 相關(guān)閱讀:
-
漳州龍文區(qū)：把“黑心秤”變成“放心秤”2023-07-13漳浦縣公安局主戰(zhàn)中心揭牌運(yùn)行2023-07-13
- 新聞 娛樂 福建 泉州 漳州 廈門
-
- “五一”假期首日交通出行人數(shù)預(yù)計(jì)超3.4億人次
2026-05-02 10:21 - “五一”假期首日全國道路交通總體平穩(wěn)
2026-05-02 10:21 - 國家防總辦公室、應(yīng)急管理部部署重點(diǎn)地區(qū)“五一”假期
2026-05-02 10:21 - 伊朗向巴基斯坦提交伊美談判最新方案
2026-05-02 10:21 - 美媒：美軍在中東8國16處軍事設(shè)施在伊朗襲擊中受損
2026-05-02 10:20 - 特朗普稱“不滿意”伊朗提出的最新談判方案
2026-05-02 10:20 - 國務(wù)院安委辦部署“五一”假期期間安全生產(chǎn)明查暗訪工
2026-05-02 10:20
- “五一”假期首日交通出行人數(shù)預(yù)計(jì)超3.4億人次
- 猜你喜歡:
-
上海市第一中級人民法院對被告人趙雨蝶虐待、故意傷害案一審宣判2026-04-21國家疾控局發(fā)布“五一”假期健康提示2026-04-28我國2026年起開展為期三年的防范和打擊非法金融活動總體戰(zhàn)2026-04-23
-
評論(初伏已至 漳州市第三醫(yī)院提醒：三伏天注意防暑降溫（視頻）)已有0條評論