“霜降進(jìn)補(bǔ)”廈門菜鴨母和番鴨銷售火爆 增長(zhǎng)20%左右
【釋疑】
柿子為何
不宜多吃？
秋季上市的柿子，既好看，又好吃，營(yíng)養(yǎng)也很豐富。據(jù)專家測(cè)定，在每100克柿子中，含有蛋白質(zhì)0.7克、脂肪0.1克、糖11克，能產(chǎn)生48千卡熱量。此外，柿子還含有鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)及多種維生素。
但是，柿子中也含有大量的果膠和膠酚，這兩種成分遇到胃酸后可凝結(jié)成塊，甚至?xí)兂上袷^一樣的硬塊——胃柿石。因此，吃柿子時(shí)應(yīng)去皮，每次不要吃得太多，一次吃1-2個(gè)即可。如果柿子吃多了，極容易引起胃柿石，未成熟的柿子就更不能吃了。另外，秋季忌空腹吃柿子，也忌與甘薯、螃蟹同食。
責(zé)任編輯：成麗云
- 相關(guān)閱讀:
-
廈門這群“純白色青年女子教師”獲全國(guó)合唱金獎(jiǎng)2017-11-03堆成座座小山 廈門已收回約5萬(wàn)輛共享單車2017-11-09廈門一漁民在大嶝海域捕獲130多斤大魟魚(yú)（圖）2017-11-07
- 新聞 娛樂(lè) 福建 泉州 漳州 廈門
-
- “五一”假期首日交通出行人數(shù)預(yù)計(jì)超3.4億人次
2026-05-02 10:21 - “五一”假期首日全國(guó)道路交通總體平穩(wěn)
2026-05-02 10:21 - 國(guó)家防總辦公室、應(yīng)急管理部部署重點(diǎn)地區(qū)“五一”假期
2026-05-02 10:21 - 伊朗向巴基斯坦提交伊美談判最新方案
2026-05-02 10:21 - 美媒：美軍在中東8國(guó)16處軍事設(shè)施在伊朗襲擊中受損
2026-05-02 10:20 - 特朗普稱“不滿意”伊朗提出的最新談判方案
2026-05-02 10:20 - 國(guó)務(wù)院安委辦部署“五一”假期期間安全生產(chǎn)明查暗訪工
2026-05-02 10:20
- “五一”假期首日交通出行人數(shù)預(yù)計(jì)超3.4億人次
- 猜你喜歡:
-
廈門：藝體自主招生特長(zhǎng)測(cè)試 5月16日至17日舉行2026-04-28清明假期首日廈門市墓陵園進(jìn)入祭掃高峰 2026-04-05
-
評(píng)論(“霜降進(jìn)補(bǔ)”廈門菜鴨母和番鴨銷售火爆 增長(zhǎng)20%左右)