調(diào)查顯示:老加班容易發(fā)胖
繁忙的工作使人不得不花費下班時間來完成，在給人們帶來精神壓力的同時，還會令身體發(fā)生一系列變化。近日，據(jù)美國“科技博客”網(wǎng)站報道，發(fā)表在《國際肥胖癥研究期刊》上的一項最新研究成果顯示，女性如果工作時間太長，體重增加的可能性會劇增。
目前澳大利亞成年人中有60%多的人體重超重或是患有肥胖癥，對公共健康造成了嚴重威脅。為此，澳大利亞莫納什大學衛(wèi)生經(jīng)濟學研究中心的學者選取了9276名年齡在45—50歲之間的女性為研究對象，其中有55%的女性在兩年內(nèi)體重出現(xiàn)了不同程度的增長。學者分析了就業(yè)狀況和女性工作時間長短對其體重造成的影響發(fā)現(xiàn)，每周工作時間超過35小時的女性體重最容易增加。每周工作時間超過49小時的女性更容易染上抽煙喝酒等惡習。研究者認為，工作時間過長，女性用來保養(yǎng)和健身的時間縮短，削減了烹飪、鍛煉和睡眠的時間，從而造成了她們的體重增加。
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