大學(xué)生體質(zhì)健康狀態(tài)下滑健康教育不成體系

來源:光明日報(bào) 2017-08-18 09:24 http://m.d-black.cn/

　　1、深夜擼串喝大酒、學(xué)習(xí)娛樂不下床——無知者無畏

　　《綱要》指出，部分學(xué)生健康意識淡漠，維護(hù)和促進(jìn)自身健康能力不足，鍛煉不夠、睡眠不足、作息不規(guī)律、膳食不合理等不健康生活方式正在成為影響學(xué)生健康的危險(xiǎn)因素。

　　170cm、85kg，胖乎乎的張斐自稱“宅男”，凌晨2點(diǎn)睡覺，中午12點(diǎn)起床，不吃早飯，從不運(yùn)動，常年宅在宿舍，是他大學(xué)生活的日常。“我們經(jīng)常玩游戲玩到半夜，然后再去校門口擼串喝酒，我就是這么胖起來的。”說話的同時(shí)，他拍了拍凸起的肚子。

　　內(nèi)蒙古呼和浩特市統(tǒng)計(jì)局日前針對本地高職園區(qū)四所大專院校學(xué)生每天飲食的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生每天吃早餐的比例只有42.0%。

　　一位不愿透露姓名的西安某高校輔導(dǎo)員告訴記者，“現(xiàn)在，很多高校仍然堅(jiān)持晚上11點(diǎn)斷電、斷網(wǎng)，但并不能解決問題。尤其是最近幾年，手游火了，大家拿著手機(jī)、充電寶就能玩到凌晨。生活黑白顛倒，不僅一日三餐不能保證按點(diǎn)吃，也讓他們的運(yùn)動量大大減少。”

　　“何止是吃飯，她連床都不下。”已經(jīng)畢業(yè)的梁昔，吐槽起她的“奇葩”室友仍一臉“嘆服”，“她每天就是坐在床上玩游戲，看綜藝節(jié)目，餓了點(diǎn)外賣、吃零食，一個(gè)月洗一次澡，不講個(gè)人衛(wèi)生，更別說宿舍衛(wèi)生了……”

　　還有一些不良嗜好，在象牙塔內(nèi)持續(xù)蔓延。記者調(diào)查多所高校發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生煙民的數(shù)量同樣不少。一位山西某高校輔導(dǎo)員說：“抽煙，會根據(jù)學(xué)校、性別、年級不同而有所區(qū)別，比如，大四學(xué)生要比大一學(xué)生多，男生比女生多……就拿我?guī)У陌鄟碚f，抽煙的男生占到了半數(shù)左右。”而讓天津某高校一位輔導(dǎo)員印象深刻的是，“男生宿舍到處堆著垃圾”。

　　“現(xiàn)在的學(xué)生心里哪有‘健康’二字，都是‘作’。其實(shí)，健康教育太重要了，不僅包括良好的生活方式引導(dǎo)，還包括心理和衛(wèi)生健康、疾病預(yù)防等等。”這位輔導(dǎo)員說，“但現(xiàn)在新生開學(xué)時(shí)，學(xué)校密集進(jìn)行的安全教育，主要是防火、防盜、防詐騙等，涉及心理和衛(wèi)生健康的則較少，效果也很難說。而平時(shí)，衛(wèi)生健康選修課和講座，很少甚至沒有。”