昨天白天，在陽光撫慰下，鷺島氣溫攀升，市氣象臺本站最高氣溫達到23.6℃，比前天高了2.3℃。氣象部門預(yù)測，今起三天，廈門維持晴好天氣，但受冷空氣及晴空輻射降溫的共同影響，夜晨最低氣溫逐漸下探，可能創(chuàng)今年下半年新低，市民外出要注意防風(fēng)保暖，特別是老人，要密切關(guān)注天氣變化，及時添衣，以防寒邪入體。

　　陰晦冷雨模式結(jié)束，昨天廈門晴日高懸，盡管夜晨氣溫難有起色，白天暖意歸來，全市34個氣象站點最高氣溫突破25℃。在東北風(fēng)吹拂下，空氣干燥，相對濕度最低時只有45%，體感舒爽。

　　閩南民諺云“小雪偏北風(fēng)，早晚有霜凍。”意思是“小雪”以后，天氣會越來越冷，早晨和晚上尤其冷得厲害。昨天夜間，新一股冷空氣終于翻山越嶺，滲透而至。未來幾天，冷空氣大軍都將主導(dǎo)鷺島大氣舞臺，晴好天氣持續(xù)在線，然而氣溫回落，秋意愈濃。

　　今天，我市城區(qū)最高氣溫回落到20℃，夜晨最低氣溫大概14℃。這股冷空氣實力強大，影響時間長，過程最低氣溫將出現(xiàn)在后天清晨，預(yù)計城區(qū)最低氣溫在10℃～13℃，島外靠山地區(qū)可達7℃～9℃，高海拔山區(qū)4℃～6℃，其中同安區(qū)蓮花鎮(zhèn)北部僅3℃～5℃，局部可能出現(xiàn)霜或霜凍。

　　（廈門日報記者 朱道衡 通訊員 林敏丹）

　　【提醒】

　　防范諾如病毒做好六件事

　　近日，天氣漸涼，我市也進入了秋冬季病毒高發(fā)期。市疾控中心提醒，諾如病毒胃腸炎全年均可發(fā)生，但每年10月到次年3月是諾如病毒的流行季節(jié)。對于這個病毒，全人群易感，其中低齡兒童和老人是高危人群，需注意防范！

　　諾如病毒是一種傳染性極強的病毒。感染諾如病毒常引發(fā)急性胃腸炎，主要表現(xiàn)為上吐下瀉。諾如病毒傳染性強，在學(xué)校和托幼機構(gòu)等人群密集場所，容易發(fā)生傳播和流行，甚至引發(fā)聚集性疫情。

　　諾如病毒胃腸炎起病突然，以輕重不等的嘔吐或腹瀉為主要癥狀表現(xiàn)，可伴有低熱、乏力、腹痛、頭痛、肌肉酸痛等不適。簡而言之，感染諾如，上吐下瀉！對于兒童，以嘔吐為主，成人則多為腹瀉。

　　市疾控中心提醒，防范諾如病毒，要做好以下六件事：

　　1.勤洗雙手。洗手是預(yù)防諾如病毒感染的關(guān)鍵。建議大家在飯前、便后、加工食物前、接觸患者或處理吐瀉物后，應(yīng)使用肥皂和流動水徹底清洗雙手，至少沖洗20秒。含酒精的消毒紙巾和免洗手消毒劑對諾如病毒無效，不能代替洗手。

　　2.不喝生水。喝開水，少喝冷飲。

　　3.燒熟煮透。采購新鮮食材，蔬菜瓜果徹底洗凈，每餐食物要煮熟，尤其是牡蠣和其他貝類海鮮類食品，一定要燒熟煮透方可食用。廚房和餐廳注意定期打掃保潔，餐具、廚具生熟分開，定期消毒，避免交叉污染。

　　4. 避免接觸。定時開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通。諾如病毒流行期間盡量少去人群聚集的場所，不隨意接觸患者。

　　5.健康管理。每日注意做好健康監(jiān)測，如果出現(xiàn)嘔吐、腹瀉，應(yīng)居家休息。如果感染諾如病毒，需居家隔離休息至癥狀消失3天后，千萬不要帶病上班上課。

　　6.嚴(yán)格消毒。患者居家休息，與家人分開食宿，不共用餐具、毛巾，降低傳播風(fēng)險?？茖W(xué)處理患者吐瀉物，對受污染的環(huán)境物表、生活用品等，可使用含氯消毒劑進行消毒。

　　（廈門日報記者 陳莼）