11月12日,由石獅市文體旅游局、石獅市總工會(huì)指導(dǎo),石獅市體育總會(huì)、石獅市健身健美協(xié)會(huì)、石獅市泰禾廣場(chǎng)主辦的第二屆千人單車活動(dòng)在泰禾廣場(chǎng)舉行,現(xiàn)場(chǎng)動(dòng)感的旋律陪伴著選手的騎行,吸引了眾多觀眾駐足觀看。
當(dāng)晚,簡(jiǎn)單的開幕式后,來自綠健游泳連鎖健身、菲爾尼斯游泳健身、云上健身等單位的教練陸續(xù)上場(chǎng),他們韻律十足的健身舞激活了場(chǎng)上每一位選手的身心,熱身結(jié)束,在領(lǐng)騎教練的帶領(lǐng)下活動(dòng)正式開始,參與活動(dòng)的市民、運(yùn)動(dòng)愛好者們跟著領(lǐng)騎教練提出的要求不斷調(diào)整著騎行難度,挑戰(zhàn)著動(dòng)感單車中一個(gè)又一個(gè)難關(guān)。
據(jù)了解,動(dòng)感單車是有氧運(yùn)動(dòng)的一種,能充分激活身體的運(yùn)動(dòng)細(xì)胞,在消耗能量的同時(shí)達(dá)到減脂的目的。在運(yùn)動(dòng)過程中,全身的肌肉能夠得到全面的鍛煉,因此,近年來,它深受廣大運(yùn)動(dòng)愛好者的熱捧,成為健身房中非常受歡迎的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。(記者 陳嫣蘭 郭雅霞)