21日-25日，2015年全國男子舉重錦標(biāo)賽在浙江開化舉行。此次比賽，是11月20日舉重世錦賽的國內(nèi)選拔賽，各路高手悉數(shù)亮相，爭奪代表中國隊參加世錦賽乃至里約奧運會的資格。

　　此次比賽，南安輸送的3名“大力士”——李發(fā)彬、黃培泳、趙永超一同參賽，這在全國實屬罕見。昨日，在男子56公斤級比賽中，李發(fā)彬獲得銅牌。黃培泳、趙永超將于23日分別參加69公斤級和77公斤級比賽?！　　　　　　　　　　　　　　?/p>

【賽況】抓舉第三挺舉第四教練稱他太心急

　　昨日下午，南安市體育學(xué)校舉重項目總教練王德興早早守在電視機(jī)前，準(zhǔn)備觀看李發(fā)彬的比賽直播。

　　“這場比賽獎牌的爭奪就在龍清泉、吳景彪和李發(fā)彬之間展開。”王德興在綜合參賽選手的信息之后說。

　　輪到李發(fā)彬上場，王德興一改聊天時輕松的狀態(tài)，雙眼緊盯屏幕，整個人緊張了起來。

　　李發(fā)彬挺舉開把就是131公斤，只見他在杠鈴前蹲下，慢慢調(diào)整姿勢，隨后瞬間發(fā)力，向上挺舉。然而，他卻意外向后坐，第一次試舉失敗。王德興說，李發(fā)彬在帶鈴上挺時發(fā)力點不對，雙臂不夠伸展。

　　第二次試舉，調(diào)整過來的李發(fā)彬輕松成功。第三次試舉135公斤，他腳步一個踉蹌，失敗了。王德興直接跳了起來：“太心急了，腳都還沒站穩(wěn)呢！”

　　此輪比賽，李發(fā)彬抓舉成績131公斤排第三，龍清泉133公斤排第二，排名第一的吳景彪以139公斤打破全國紀(jì)錄，超過世界紀(jì)錄。

　　第二輪挺舉比賽，李發(fā)彬第一次試舉以158公斤為起點，穩(wěn)穩(wěn)完成動作。

　　隨后，吳景彪第一次試舉160公斤、第二次試舉163公斤均成功，龍清泉第一次試舉161公斤也成功了。迫于壓力，李發(fā)彬?qū)⒌诙卧嚺e的重量增加到164公斤，然而在提鈴成功之后，他上挺時雙腿劈叉，失敗了。第三次試舉164公斤仍然失敗，最終名列第四。

　　最終，李發(fā)彬以總成績289公斤奪得銅牌。

【總結(jié)】賽前速降體重5公斤體能跟不上

　　比賽結(jié)束后，李發(fā)彬撥通了王德興的電話，第一句話就是：“教練，我今天表現(xiàn)很糟糕。”聽得出來，他的心情很低落。

　　王德興連聲說：“不要緊，比賽已經(jīng)結(jié)束，你總結(jié)一下經(jīng)驗，吸取教訓(xùn)最重要。”在一番安慰之后，王德興又對他在比賽時出現(xiàn)的失誤進(jìn)行了指點。

　　隨后，李發(fā)彬告訴記者，對于這次的比賽結(jié)果，他感到非常心酸。“比賽前采取了速降體重的方法，比賽時體能跟不上。”李發(fā)彬說，賽前僅用兩天速降體重5公斤，挺舉第二次試舉164公斤時，杠鈴上手，頭發(fā)暈，最后就失敗了。

　　“自己技術(shù)穩(wěn)定性薄弱，是比賽成績不夠理想的另一個原因。”李發(fā)彬說，“這次比賽給了我一個非常深刻的教訓(xùn)，在往后的大賽中，我會避免犯同樣的錯誤。”

　　對于李發(fā)彬賽前速降體重的做法，王德興同樣不認(rèn)可：“循降體重的方法更好，對體能影響更小。”

　　王德興表示，平時李發(fā)彬與龍清泉、吳景彪一起訓(xùn)練時，三人的實力不相伯仲。

　　“李發(fā)彬的優(yōu)勢在于年輕，劣勢同樣在于年輕。”王德興說，吳景彪是2012年倫敦奧運會亞軍，又是兩屆世界舉重錦標(biāo)賽的冠軍，而龍清泉是2008年北京奧運會的冠軍，兩位老將在大賽中積累下的經(jīng)驗非常豐富，這是李發(fā)彬所欠缺的。

【背后】教練因材施教運動員訓(xùn)練刻苦

　　此次賽事高手云集，而南安市體育學(xué)校輸送的運動員就有3人，這在南安市尚屬首次。

　　在該校校長楊再發(fā)看來，這與學(xué)校重視舉重訓(xùn)練，運動員的天賦、自律以及優(yōu)秀教練的訓(xùn)練是分不開的。

　　“舉重是南安體校的傳統(tǒng)強項，學(xué)校在資金方面總是優(yōu)先投入。”楊再發(fā)說，學(xué)校舉重訓(xùn)練場地占據(jù)600平方米，有32個舉重訓(xùn)練臺，所有的器材都非常完備，在省內(nèi)縣級市里，這樣的舉重訓(xùn)練條件是最好的。

　　當(dāng)然，優(yōu)秀運動員的成就與他的運動天賦和自律是分不開的。在王德興看來，李發(fā)彬的舉重天賦就非常好：“體態(tài)好，身體比例非常勻稱，而且爆發(fā)力強。”

　　黃培泳和趙永超則屬于訓(xùn)練非常自律的人，他們訓(xùn)練非?？炭?。“與趙永超同批進(jìn)入泉州體校訓(xùn)練的人不少，最后唯有他留下來了。”王德興說。

　　“此外，還多虧了王德興獨到的選材目光和悉心培養(yǎng)。”楊再發(fā)表示，王德興作為學(xué)校舉重訓(xùn)練隊的總教練，還帶出了其他3名舉重教練在校任職。

　　談到訓(xùn)練，王德興說，最重要的是根據(jù)不同孩子、不同時節(jié)進(jìn)行調(diào)整。如今，學(xué)校舉重在訓(xùn)生近50名，年齡最小的僅8歲，最大的18歲，“每個孩子的訓(xùn)練計劃都不一樣”。

　　“因材施教，年齡小的更注重身體素質(zhì)的訓(xùn)練。”王德興說，他們訓(xùn)練更多的是跳繩、跑步之類的內(nèi)容，他反對過早對孩子進(jìn)行專業(yè)訓(xùn)練，“雖然出成績快，但是揠苗助長，孩子的運動生涯走不長”。（記者 蘇明明）