核心提示：怎樣才能讓寶寶不起痱子舒舒服服過夏天呢？專家指出，家長需做好各方面工作。

　　炎熱的夏天，對于寶寶來說可以在戶外盡情嬉戲，但也帶來了惱人的痱子。怎樣才能讓寶寶不起痱子舒舒服服過夏天呢？專家指出，家長需做好各方面工作。

舒適涼爽環(huán)境可防痱

　　首都兒研所附屬兒童醫(yī)皮膚科主任劉曉雁告訴記者，痱子的發(fā)生有兩點原因，一是環(huán)境溫度高出汗過多，二是環(huán)境濕度大汗不能及時蒸發(fā)。要想寶寶不起痱子，最重要的就是給寶寶創(chuàng)造一個舒適、涼爽的環(huán)境，室內(nèi)溫度不要過高，當氣溫比較高時，寶寶所在的房間應(yīng)使用空調(diào)降溫。

　　那么，怎么正確地使用空調(diào)呢？劉曉雁指出，在炎熱的夏天預(yù)防、治療嬰幼兒痱子使用空調(diào)是十分有效的。

　　怎樣把空調(diào)用好，既讓寶寶過得舒服自在起到防治痱子的作用，又不讓寶寶受涼生病呢？首先，一定不要讓空調(diào)對著寶寶吹，其次要控制好室溫，不要讓溫度起伏太大，寶寶比較理想的室溫在25℃左右，最高不要超過28℃，超過28℃就容易出汗起痱子；最低不要低于23℃，否則有可能受涼感冒，最好白天控制在25℃，夜間控制在27℃。

白痱子無需特殊處理

　　劉曉雁指出，寶寶之所以起痱子，是因為天氣熱、出汗多、汗液不能蒸發(fā)引起的炎癥。

　　起痱子的寶寶一般都是因為排汗調(diào)節(jié)功能較差。由于起了痱子，寶寶感覺瘙癢，常會搔抓，過度搔抓常會導(dǎo)致進一步的繼發(fā)感染，發(fā)生毛囊炎，甚至?xí)霈F(xiàn)膿腫，如果沒有發(fā)生繼發(fā)的感染，天氣轉(zhuǎn)涼后，痱子會在較短的時間內(nèi)逐漸消退。

　　另外，她提醒，起白痱子的寶寶一般不需要做特殊處理，起紅痱子的寶寶應(yīng)該注意保持皮膚清潔并進行一些簡單的治療及護理，比如搽用痱子粉、爐甘石洗劑等。而對于起膿痱的寶寶，除了要注意保持皮膚清潔外，還應(yīng)給予有效的抗感染治療。如果出現(xiàn)皮膚感染并伴有發(fā)熱，要及時送醫(yī)院就診。

十滴水洗澡可防痱子

　　劉曉雁還提醒，夏天要想讓寶寶少起痱子，家長一定要給寶寶勤洗澡，洗澡時要用溫水，要注意水溫不能太高也不能太低，水溫高會對有炎癥的痱子產(chǎn)生刺激，反而使痱子加重。水溫低在洗澡和剛洗完澡時感覺涼爽舒服，但會引起毛孔收縮，不利于汗腺分泌通暢。因此水溫應(yīng)控制在40℃以下。

　　洗澡時可在澡盆里加入三分之一支十滴水，不要放得過多，因為十滴水里有辣椒，放多了會對寶寶的皮膚產(chǎn)生刺激。洗完澡后，待身上完全干燥后可擦少量的痱子粉，換上干凈、柔軟、寬松、吸濕、透氣的棉質(zhì)衣服。

　　給寶寶擦痱子粉時要注意，不要一洗完澡馬上就擦，要等寶寶身上的水分完全干了再擦，同時痱子粉一次不要擦太多，更不能太厚，否則會使痱子粉堆積，堵塞毛孔，反而會引發(fā)痱子。

　　另外，寶寶玩耍時要避免大量出汗，同時在炎熱的夏天也不要老抱著寶寶，以免寶寶長時間在大人懷中造成散熱不暢、汗液不能很快排出，捂出痱子。

　　劉曉雁特別提醒，痱子一般比較容易診斷，但也容易與濕疹混淆，如果采取了上面的治療和護理措施還不見效，就可能是濕疹，應(yīng)到兒童皮膚科就診。