今明兩天雷雨時至后天起廈門市天氣轉(zhuǎn)晴氣溫升高

來源:廈門日報 2024-06-30 11:39 http://m.d-black.cn/

　　昨天鷺島“火勢”略降，市氣象臺本站最高氣溫跌至30℃以下，不過空氣潮濕，體感依然悶熱。氣象部門預(yù)測，今明兩天我市仍多雷陣雨。

　　昨天，全市普降小到中雨，島外局部有大雨。在雨水沖刷下，市氣象臺本站最高氣溫為29℃，城區(qū)不少站點的最高氣溫也跌回30℃以內(nèi)，相對濕度居高不下，反而加劇潮濕悶熱的感覺。

　　今明兩天，我市以多云、有雷陣雨天氣為主，降水時局部地區(qū)會有短時強(qiáng)降水、雷雨大風(fēng)等強(qiáng)對流天氣。受副熱帶高壓影響，城區(qū)最高氣溫在31℃至32℃左右，夜晨最低氣溫在26℃至27℃上下。

　　氣象專家表示，不能籠統(tǒng)地將夏季多發(fā)的狂風(fēng)暴雨都稱為強(qiáng)對流天氣。以大風(fēng)為例，既可能是強(qiáng)對流產(chǎn)生的強(qiáng)風(fēng)，也可能是冷空氣大風(fēng)、氣旋性大風(fēng)或臺風(fēng)外圍環(huán)流的大風(fēng)等。“對于強(qiáng)對流天氣，盡管南方和北方的人們感受上有差異，氣象界也有各種討論，但一般情況下，每小時降水量達(dá)到20毫米及以上，風(fēng)速達(dá)到17米/秒（8級）及以上，而且伴有雷電，就可以判斷為強(qiáng)對流天氣。”

　　預(yù)計，后天開始，我市天氣將逐步變?yōu)槎嘣妻D(zhuǎn)晴，氣溫隨之進(jìn)一步攀高，請市民注意防暑防曬，及時補(bǔ)充水分。

　　（廈門日報記者朱道衡通訊員蘇志重林敏丹）

　　提醒

　　天熱容易長結(jié)石醫(yī)生叫您多喝水

　　進(jìn)入夏季，氣溫升高，人們出汗多，若飲水不足、排尿少，容易患上腎結(jié)石。記者從廈大附屬第一醫(yī)院泌尿外科獲悉，近期就診的患者中，從事體力或戶外勞動的人居多，出汗多、飲水少是主要原因。

　　廈大附屬第一醫(yī)院泌尿外科主任醫(yī)師白培德介紹，我國是世界上三大結(jié)石高發(fā)地區(qū)之一，整體發(fā)病率約1%-5%，南方地區(qū)更是高達(dá)5%-10%，每17人中就有一人患腎結(jié)石。因此預(yù)防腎結(jié)石至關(guān)重要，主要包括病因診斷及主動監(jiān)測、飲食及生活方式改變和藥物預(yù)防。

　　白培德醫(yī)師提醒，炎熱天氣下首先要養(yǎng)成定時飲水的習(xí)慣，保證尿量每天要在2000毫升至2500毫升，如果從事重體力活動或者在高溫條件下平常出汗比較多，更要增加飲水量。針對草酸鈣腎結(jié)石，要減少富含草酸的食物攝入，如菠菜、堅果、濃茶、咖啡等；針對尿酸結(jié)石，要盡量減少高嘌呤飲食。同時應(yīng)該適當(dāng)運動，例如跳繩、打籃球等，可以促進(jìn)較小結(jié)石排出，避免結(jié)石進(jìn)一步增大。

　?。ㄓ浾?陳莼整理）

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