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香草黃油雞排 雞胸肉的最鮮嫩吃法

來源:新浪博客 2012-03-31 14:51 http://m.d-black.cn/

  原料:雞胸肉

  調(diào)料:橄欖油、鹽、黑胡椒粉、面粉、黃油、干香芹葉、白熟芝麻、料酒

  做法:

  1、把雞胸肉切成大的薄片;

  2、在兩面撒上一點(diǎn)鹽和黑胡椒粉;

  3、兩面都放在面粉里沾一下;

  4、熱鍋后放入橄欖油,下雞塊把兩面煎的稍微帶點(diǎn)金黃色就可以,兩面各2分鐘左右;

  5、加一點(diǎn)黃油增加香味;

  6、把煎好的雞胸肉拿出備用;

  7、剛才的鍋里倒入適量的料酒做一個(gè)澆汁;

  8、因?yàn)殄佒杏须u塊上掉下的面粉,所以料酒下去后湯汁也會(huì)慢慢變稠;

  9、下剛才煎好的雞胸塊;

  10、放入干香芹葉和熟的白芝麻攪拌一下就可以出鍋了。

  這道菜的亮點(diǎn):

  1、用橄欖油來煎雞肉,味道實(shí)在太贊了,橄欖油和雞肉真的很配,讓雞肉味道更清香;

  2、先在雞肉上撒鹽和胡椒粉,那樣雞肉就有味道了啊;

  3、接下來把雞肉放在面粉里沾一下,可以非常好的鎖住里面的水分??;

  4、利用鍋中剩余的面粉糊,直接倒入料酒或者葡萄酒,現(xiàn)成的芡汁啊,而且這樣也可以有效的給雞肉去腥??;

  5、最后撒上香芹葉和白芝麻實(shí)在是點(diǎn)睛之筆,味道太贊了!

責(zé)任編輯:hdwmn_ctt
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