春季老火靚湯 白果蓮子糯米烏雞湯
材料：烏雞1只、白果25克、蓮子50克、糯米50克
調(diào)料：胡椒粉1茶匙、鹽1茶匙
做法：
1、烏雞洗凈斬件，沸水鍋中氽水待用。
2、白果、蓮子洗凈，糯米用水浸泡，洗凈。
3、將上述材料放入湯煲中燉2小時。
4、調(diào)入鹽、胡椒粉即可。
小貼士：
1、此湯一般人均可食用，白果不宜多食、常食，五歲以下的小兒忌食白果。
2、此湯養(yǎng)生良效：補益脾腎。烏雞氣味甘、微溫、無毒，有補中止痛、滋補肝腎、益氣補血、滋陰清熱、調(diào)經(jīng)活血等功效。
責(zé)任編輯：hdwmn_ctt
- 相關(guān)閱讀:
-
2017年前往日本京都的外國游客人數(shù)達353萬人2018-07-05小暑是什么意思含義 小暑是入伏嗎今年幾月幾日進入伏天氣候2018-07-062018國際接吻日是幾月幾日哪一天 吻額頭等不同接吻方式的含義2018-07-06
- 新聞 娛樂 福建 泉州 漳州 廈門
-
- 盡心盡力去做長期性鋪墊性的工作 ——從《擺脫貧困》
2026-05-04 09:35 - 白宮發(fā)布時長1小時視頻：特朗普重復(fù)說著“贏了贏了贏
2026-05-03 16:21 - 阿聯(lián)酋恢復(fù)航空正常運行
2026-05-03 11:46 - 以軍空襲黎南部致死9人 真主黨用無人機和火炮回擊
2026-05-03 11:45 - 伊朗媒體披露伊方最新談判方案：14點提議 聚焦終戰(zhàn)
2026-05-03 11:44 - 朝鮮批評美國“網(wǎng)絡(luò)威脅”抹黑企圖
2026-05-03 11:44 - 以媒：以色列加緊對伊朗和加沙“備戰(zhàn)”
2026-05-03 11:44
- 盡心盡力去做長期性鋪墊性的工作 ——從《擺脫貧困》
- 猜你喜歡:
-
香山紅葉本周進入最佳觀賞期 香山公園提示游客2021-10-18劍河：“溫泉+”模式開啟 預(yù)熱春節(jié)旅游市場2024-02-08貴南高鐵貴陽至荔波段正式通車運行2023-08-08
-
評論(春季老火靚湯 白果蓮子糯米烏雞湯)