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5個竅門讓您做出飯館大菜:鐵板黑椒牛肉粒

來源:美食天下 2012-08-22 13:59 http://m.d-black.cn/

  原料:

  主料:嫩肩牛肉、洋蔥、紅椒。

  調料:黑胡椒、蠔油、生抽、鹽、白糖、紹酒、淀粉、雞蛋、大蒜。

  做法:

  1、將嫩肩牛肉切成塊,進行腌制, 腌制入味的牛肉片加入生抽、黃酒、清水、淀粉、雞蛋清、拌勻,表面淋入凈植物油,入冰箱保鮮室(4℃),冷凍約3 小時以上備用;

  2、洋蔥切細絲, 紅椒切塊;

  3、鍋燒熱后鍋內做油;

  4、放入洋蔥絲煸炒出香味;

  5、洋蔥炒7成熟取出一半放在燒熱的鐵板上,另一半待用 ;

  6、鍋燒熱放油6成熱放入牛肉粒迅速滑熟,盛出控油;

  7、炒鍋上火燒熱,加入黃油熬化后,放入蒜片;

  8、煸香后放黑胡椒末稍煸;

  9、加入蠔油、黃酒、生抽、砂糖、鹽、熬開;取出一半汁待用;

  10、再入牛肉粒,勾薄芡;

  11、放入紅椒丁翻炒均勻;在翻炒牛肉的同時將鐵板淋入少許麻油,撒入另一半洋蔥絲;再馬上將翻炒均勻的牛柳盛入燒好的鐵飯上,蓋好蓋,即可跟燈盞一起上桌;菜上桌,將蓋打開,倒入燈盞內的汁,再加蓋,等10 秒鐘即可食用。

責任編輯:hdwmn_ctt
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