亚洲三级电影第一页|免费黄片哪里能看|中文字幕视频一区二区三区四|A级片樱花视频免费看|中国女男高清黄色A片|免费国产一级午夜导航福利|成人阅读丝袜性爱影视|园产综合视频图片|色色五月天蜜芽小说|国产中文精品无码欧美综合

注冊
閩南網(wǎng) > 旅游 > 閩南美食 > 正文

八分鐘打造小朋友愛的開胃菜：彩椒菠蘿雞丁

來源:美食天下 2012-08-06 11:38 http://m.d-black.cn/

　　原料：

　　主料：雞胸肉2塊、菠蘿3片。

　　配料：紅椒1個、尖椒2個、生粉少許。

　　調(diào)料：番茄醬適量、生抽2大勺、鹽少許。

　　做法：

　　1、雞胸切塊，加入生粉、生抽、少許油抓勻，腌制15分鐘以上。

　　2、菠蘿切成與肌肉等大的塊，放入淡鹽水中浸泡15分鐘左右。

　　3、紅椒、尖椒分別洗凈，切成塊。

　　4、腌制好的雞肉放入料理盒，蓋上盒蓋，送入微波爐，700W微波火力加熱3分鐘。

　　5、放入菠蘿塊、紅椒塊和尖椒塊，繼續(xù)700W微波火力加熱3分鐘。

　　6、放入番茄醬，充分拌勻，最后700W微波火力加熱2分鐘即可。

　　心得分享：

　　1、雞肉最好提前腌制，這樣更容易入味，味道更好。

　　2、腌制雞肉時加入少許生粉，可以使雞肉鎖住水分，肉質(zhì)更嫩。

　　3、雞肉中加入少許植物油，可以避免在加熱過程中肉質(zhì)變干。

　　4、雞肉不要切太大塊，小塊易熟，且更易入味。

責任編輯：hdwmn_ctt
相關閱讀:
新聞 娛樂 福建 泉州 漳州 廈門
猜你喜歡:
熱門評論:
頻道推薦
  • 福建文旅生活指南（風華錄?11月篇）
  • 輝煌國慶 奮進福建·精彩圖集
  • 杭蓋草原新地標哈日雅瑪圖草原亮相 自駕旅
    • 新聞推薦
    @所有人 多項民生禮包加速落地快來查收 三峽大壩變形？專家：又有人在惡意炒作 北京新一波疫情為什么沒出現(xiàn)死亡病例？ 戴口罩、一米線 疫情改變了哪些習慣？ 呼倫貝爾現(xiàn)幻日奇觀 彩虹光帶環(huán)繞太陽
    視覺焦點
    石獅：秋風起，紫菜香 石獅：秋風起，紫菜香
    石獅峽谷旅游路“百日草”爭相斗艷 石獅峽谷旅游路“百日草”爭相斗艷
    石獅環(huán)灣生態(tài)公園內(nèi)粉黛亂子草盛放 石獅環(huán)灣生態(tài)公園內(nèi)粉黛亂子草盛放
    石獅濠江路邊異木棉盛開 石獅濠江路邊異木棉盛開
    精彩視頻
    《歸心·家味》     《歸心·家味》
    泉州洛陽橋?qū)＞€開通啦！     泉州洛陽橋?qū)＞€開通啦！
    這種花有毒！勿采食！保持文明賞花距離     這種花有毒！勿采食！保持文明賞花距離
    3小時變2小時！泉州僑鄉(xiāng)體育館免費停車時長為何縮短？     3小時變2小時！泉州僑鄉(xiāng)體育館免費停車時長為何縮短？
    專題推薦
    關注泉城養(yǎng)老服務 打造幸福老年生活
    關注泉城養(yǎng)老服務 打造幸福老年生活

    閩南網(wǎng)推出專題報道，以圖、文、視頻等形式，展現(xiàn)泉州在補齊養(yǎng)老事業(yè)短板，提升養(yǎng)老服

    新征程，再出發(fā)——聚焦2021年全國兩會
    2020福建高考招錄
     
    48小時點擊排行榜
    “五一”游長泰丨伍色竹塔：舉辦狀元文化 五四青年節(jié) 福建兩所高校領導調(diào)整 盡心盡力去做長期性鋪墊性的工作 ——從 福建省法院五年來審理涉新就業(yè)形態(tài)勞動爭 一季度福建省竹制家具出口位居全國第一 奮楫揚帆“十五五” 青春逐夢綻芳華 —— 南安舉辦露營嘉年華