今起三天 泉州市以陰天為主 最高氣溫在26℃左右
瑟瑟秋風(fēng)起 夜晨防受涼
昨天，太陽(yáng)早早地就從云層中探出頭，泉州上空的云系相較前天略有減少，一改前幾日的陰沉氛圍。但是一過(guò)午后，天空又變得陰暗起來(lái)。午后泉州大部分鄉(xiāng)鎮(zhèn)最高氣溫在28℃左右，總體上感覺(jué)較為舒適。
泉州氣象臺(tái)分析，這幾天沿海大風(fēng)不顯頹勢(shì)，昨天沿海陣風(fēng)達(dá)到8-9級(jí)，請(qǐng)海上航行的船只注意安全。
預(yù)計(jì)今起三天，泉州市將受弱冷空氣影響，以陰天的天氣為主。白天最高氣溫在26℃左右，人體感覺(jué)較為舒適，但是夜晨氣溫低，秋涼如水需及時(shí)增添衣物。
秋季冷空氣活動(dòng)頻繁，溫度起伏較大，感冒多發(fā)，在此提醒各位市民朋友們及時(shí)關(guān)注天氣變化，并且注意天氣干燥，多補(bǔ)充水分，夜晨出行莫忘添衣，謹(jǐn)防感冒。
“春困秋乏”。秋季是陽(yáng)氣逐漸下降、陰氣逐漸上升的過(guò)渡時(shí)期，需要人體調(diào)整適應(yīng)易導(dǎo)致秋乏，常表現(xiàn)為倦怠、乏力、精神不振等。防秋乏最好的辦法就是適當(dāng)鍛煉，登山、徒步、打球等有氧運(yùn)動(dòng)有助于解除秋乏。此外，中午12時(shí)到13時(shí)之間可以適當(dāng)午睡，半小時(shí)即可。需要提醒的是，補(bǔ)覺(jué)不要貪睡，否則會(huì)擾亂人體生物鐘，不但容易讓人頭昏腦漲，還將影響夜間的睡眠質(zhì)量。（記者 杜妮娜）
16日，陰，氣溫 22℃～26℃
17日，多云，氣溫 21℃～26℃
18日，多云，氣溫 20℃～25℃
19日，陰轉(zhuǎn)多云，氣溫 21℃～25℃
20日，多云轉(zhuǎn)晴，氣溫 19℃～26℃
21日，晴，氣溫 20℃～28℃
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