2019小寒幾月幾日幾點(diǎn)：時(shí)處二三九 年中最冷時(shí)
原標(biāo)題：5日23時(shí)39分“小寒”：時(shí)處二三九 年中最冷時(shí)
新華社天津1月3日電 “小寒已近手難舒，終日掩門深閉廬。”根據(jù)《中國(guó)天文年歷》顯示，北京時(shí)間1月5日23時(shí)39分將迎來(lái)農(nóng)歷二十四節(jié)氣之一的“小寒”，標(biāo)志我國(guó)氣候開(kāi)始進(jìn)入一年中最寒冷的時(shí)段。
天文教育專家、天津市天文學(xué)會(huì)理事趙之珩介紹說(shuō)，小寒是反映氣候變化的節(jié)氣，每年陽(yáng)歷的1月5日或6日，太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)285度時(shí)開(kāi)始。它是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中倒數(shù)第二個(gè)節(jié)氣，這是按農(nóng)歷月份排列的，如按公歷來(lái)看，則成為每年的第一個(gè)節(jié)氣。
我國(guó)民間有“冷在三九”的說(shuō)法。“三九”多在1月9日至17日，也恰在小寒節(jié)氣內(nèi)，正所謂“天寒地凍北風(fēng)吹，小寒時(shí)處二三九”。氣象資料顯示，小寒時(shí)節(jié)晝短夜長(zhǎng)，陽(yáng)光不強(qiáng)，我國(guó)大部分地區(qū)刮西北風(fēng)，常有西伯利亞寒流襲擊。
“春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰”，天文和保健專家提醒說(shuō)，小寒時(shí)節(jié)養(yǎng)生保健的原則是斂藏精氣，固本扶元，以防寒補(bǔ)腎為主。一是多運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液加快流動(dòng)，讓身體變得暖和；二是注意防寒保溫，尤其是頭部、腹部和足部。養(yǎng)成熱水泡腳的習(xí)慣，夜晚睡覺(jué)時(shí)不要緊靠墻，防止“冷輻射”；三是多吃一些溫補(bǔ)性食物，如鱒魚(yú)、薺菜、蘆筍、南瓜、腰果、山藥、大棗、桂圓、羊肉等，不僅暖身，還能補(bǔ)身。（記者周潤(rùn)?。?/span>
- 相關(guān)閱讀:
-
將夜屠夫和酒徒實(shí)力比夫子厲害嗎 屠夫和酒徒與永夜什么關(guān)系2018-12-08@福建人：準(zhǔn)備好秋褲 今冬首個(gè)寒潮來(lái)了氣溫直降2018-12-07
- 新聞 娛樂(lè) 福建 泉州 漳州 廈門
-
- 亞行將為亞太地區(qū)兩項(xiàng)新倡議提供700億美元支持
2026-05-04 17:37 - 古巴感謝哥倫比亞總統(tǒng)聲援
2026-05-04 17:36 - 阿聯(lián)酋退出阿拉伯石油輸出國(guó)組織
2026-05-04 17:36 - 盡心盡力去做長(zhǎng)期性鋪墊性的工作 ——從《擺脫貧困》
2026-05-04 09:35 - 白宮發(fā)布時(shí)長(zhǎng)1小時(shí)視頻：特朗普重復(fù)說(shuō)著“贏了贏了贏
2026-05-03 16:21 - 阿聯(lián)酋恢復(fù)航空正常運(yùn)行
2026-05-03 11:46 - 以軍空襲黎南部致死9人 真主黨用無(wú)人機(jī)和火炮回?fù)?/a>
2026-05-03 11:45
- 亞行將為亞太地區(qū)兩項(xiàng)新倡議提供700億美元支持
- 猜你喜歡:
-
澤連斯基稱“友誼”輸油管道已完成修復(fù)2026-04-22
-
評(píng)論(2019小寒幾月幾日幾點(diǎn)：時(shí)處二三九 年中最冷時(shí))