寧德市正式啟動(dòng)國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè) 20～69周歲免費(fèi)參加
4月11日，在位于市體育中心的國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)站內(nèi)，50余名市民接受了身體機(jī)能、臺(tái)階試驗(yàn)、功率自行車等測(cè)試，這標(biāo)志著寧德市國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)工作正式啟動(dòng)。記者從市體育局獲悉，即日起至9月，20～69周歲的寧德市公民，均可免費(fèi)參加國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)。
據(jù)介紹，國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)的目的是了解寧德市國(guó)民體質(zhì)現(xiàn)狀和變化規(guī)律，為全民健身計(jì)劃制定提供科學(xué)依據(jù)。今年市本級(jí)監(jiān)測(cè)人數(shù)為6000人，采取預(yù)約形式，預(yù)約電話是2990101，監(jiān)測(cè)完全免費(fèi)。市本級(jí)監(jiān)測(cè)時(shí)間為每周一至周五上午8時(shí)至12時(shí)，下午2時(shí)30分至5時(shí)30分(法定節(jié)假日除外)。監(jiān)測(cè)對(duì)象分為成年甲組(20～39歲)和成年乙組(40～69歲)，要求身體健康，發(fā)育健全，無(wú)先天、遺傳性疾病(如先天性心臟病、癱瘓、聾啞、癡呆、精神異常、發(fā)育遲緩等)，以及急、慢性疾病(如心臟病、高血壓等)，具有生活自理能力、語(yǔ)言表達(dá)能力、思維能力和接受能力，具有基本的運(yùn)動(dòng)能力。
測(cè)試內(nèi)容有身高、體重、血壓、脈搏、肺活量、握力、反應(yīng)時(shí)、閉眼單足立、坐位體前屈、臺(tái)階試驗(yàn)，以及自選項(xiàng)目(人體成分測(cè)試儀、骨密度儀、功率自行車等)，甲組要加測(cè)俯臥撐(男)、1分鐘仰臥起坐(女)、縱跳。完成測(cè)試需要30～50分鐘，測(cè)試后可立即反饋給個(gè)人的信息有本人的測(cè)定結(jié)果，其中包括單項(xiàng)所測(cè)數(shù)據(jù)、單項(xiàng)等級(jí)、總分、總評(píng)和運(yùn)動(dòng)建議(運(yùn)動(dòng)處方)。測(cè)試和評(píng)價(jià)涉及到身體形態(tài)和身體成分、心血管系統(tǒng)功能、肌肉的力量和耐力以及身體的柔韌性這四個(gè)方面。測(cè)試和評(píng)價(jià)所涉及的四個(gè)方面都與終生健康的每個(gè)特定狀況有密切聯(lián)系，而每一項(xiàng)測(cè)試內(nèi)容又都反映了身體健康素質(zhì)的一個(gè)或多個(gè)要素。(記者 林珺)
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