張女士是一名白領，每天都要長時間伏案工作。最近兩年，她總覺得咽部有異物，吞咽不暢。消炎藥、清熱利咽的中藥吃了很多，癥狀始終沒有緩解。前不久，張女士到省二人民醫(yī)院體檢中心咨詢專家才知道，她患的不是慢性咽炎，而是頸椎骨質增生。醫(yī)生提醒，保護頸椎要減少使用電腦時間，保持良好的坐姿和站姿，女士要少穿高跟鞋，糾正不良的生活習慣。

咽部不適兩年

不是咽炎而是頸椎病

　　據張女士介紹，她咽部不舒服，去醫(yī)院看病基本都被診斷為“慢性咽炎”，可吃了很多消炎藥、清熱利咽的中藥，始終不見好轉。省二人民院體檢中心脊柱健康工作室專家接診后，詳細追問張女士的病情，得知她每天超過8小時都在電腦前工作，再加上坐姿不正確，頸部出現僵硬感。專家建議張女士做頸椎CT檢查，結果顯示她頸椎骨質增生。

　　專家介紹，食管的上端和第六頸椎相鄰，當第六頸椎增生，就會壓迫和刺激食管，甚至造成食管周圍炎癥、水腫，讓人進食時有異物感、吞咽不暢等癥狀。長時間對著電腦工作且伴有頸肩痛的人，如果出現吞咽不暢、異物感時，要高度懷疑頸椎病的可能。

　　醫(yī)生建議張女士糾正不良的生活習慣，減少使用電腦時間，堅持每天做頸椎操，配合針灸和推拿治療。一段時間后，張女士的頸部不適癥狀減輕了，吞咽不暢癥狀基本消失了。

　　省二人民院體檢中心黃守清院長告訴記者，據統(tǒng)計，我國每年新增頸椎病患者約100萬人，15%的普通人群、45%的白領人群都患有頸椎病。省二院體檢中心每年會接診頸椎病人群近萬人。頸椎病會引發(fā)多種不良后果，如頭暈、血壓升高、上肢麻木、胸部憋悶等。

腹脹便秘血壓高

或是頸椎病引起

　　“很多人認為只有脖子疼，才是頸椎病，其實不然。”院長黃守清說，頸椎病還有一些“潛伏”癥狀。

　　視力障礙。部分頸椎病患者可出現視力下降、眼脹痛、怕光、流淚、瞳孔不等大，甚至視野縮小、視力銳減等癥狀。這與頸椎病造成自主神經功能紊亂，以及椎基底動脈供血不足引發(fā)的大腦枕葉視覺中樞缺血有關。

　　腹脹便秘。部分頸椎病人因鄰近的頸交感神經受到刺激和損傷，不適的感覺會上傳至大腦，導致相關神經的興奮性增強，使受其支配的胃腸道蠕動減慢，出現腹脹、便秘等不適。

　　經常落枕。有的人稍不注意就落枕，這往往是頸椎不穩(wěn)、頸部肌肉肌力不足所致，要注意避免發(fā)展為頸椎病。

　　血壓升高。有的人血壓突然升高，服降壓藥后仍然控制不良，此時，要注意是否有頸椎問題，特別是年輕患者。因為頸椎的錯位、增生會壓迫椎動脈或頸交感神經節(jié)，導致椎動脈痙攣，基底動脈供血不足，反射性地引起血管運動中樞興奮性增高，導致血壓升高。

　　心動過速。有的患者在轉頭、扭脖子時，會感覺心跳明顯加速，甚至出現胸悶等不適，這可能與頸椎的第四神經根受到刺激有關。頸椎如果出現退行性改變、增生等病變，可能壓迫或牽拉椎動脈，引起基底動脈供血障礙，導致大腦缺血，出現頭暈、頭痛等癥狀，嚴重時可能在轉頭、改變體位時突然跌倒。

　　醫(yī)生提醒，如果出現上述癥狀，大家要警惕頸椎病的可能，及時到醫(yī)院檢查。

改變不良生活習慣

及時就醫(yī)保護頸椎

　　院長黃守清強調，保護頸椎，要注意以下幾點：選擇合適的枕頭，差不多一個拳頭的高度即可，透氣性良好，軟硬度適中。養(yǎng)成良好的坐立姿勢，減少低頭的時間，如看手機可放在與視線相平行的方向。可做一些仰頭聳肩的動作以舒緩頸椎部肌肉的緊張。此外，某些運動也有助于緩解頸椎病，比如游泳、打羽毛球等。應盡可能地少坐軟沙發(fā)，尤其是老年人，更不宜常坐在軟沙發(fā)上看書或看報紙。女士應少穿高跟鞋。中午需要補覺時，最好能躺下，如不能，就在胸前墊一個柔軟的靠墊或枕頭，不要把頭直接枕在胳膊上。

　　在糾正各種不良用頸習慣的基礎上，結合功能鍛煉、推拿、理療等非手術治療，絕大多數頸部不適癥狀都可得到緩解。如果患者對自己所患頸椎病的類型不了解，建議到正規(guī)醫(yī)院治療，不要自行或請非專業(yè)人員按摩、捶打、牽引，以免加重病情。（記者 李瓊 通訊員 尹蓮花）