精油可以吃嗎 建議別買口服精油
精油能吃嗎？
有一小部分精油確實可以口服，比如玫瑰口服精油、檸檬口服精油等，它的功效非常好，但需要在專業(yè)芳香師指導(dǎo)下進行的。
玫瑰口服精油服用方法：
1、每天一次，每次一滴。
2、先將一茶匙蜂蜜倒入杯中，再滴入玫瑰精油，最后加入500ML溫開水攪勻；也可以直接加入500ML牛奶、酸奶或果汁中攪勻后服用。
3、每天清晨空腹飲用一杯，效果最佳，在服用口服精油的同時，每天需要大量飲水8杯以上，使人體毒素隨尿液排出體外。
檸檬口服精油服用方法：
1、加入1-2滴檸檬油于飲用水中，每天飲3--5次，對高血糖、高血壓、高血脂、心臟病、腦血栓等心腦血管疾病有十分顯著的預(yù)防和治療效果。
2、口服檸檬精油的正常調(diào)配比例為1滴配500ML，操作的每一步都要均勻攪拌，體質(zhì)虛弱者可600ML~800ML；可以調(diào)配蜂蜜、牛奶飲用。
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