抑郁癥的自評(píng)估量表

來(lái)源:新浪健康論壇 2012-10-10 09:55 http://m.d-black.cn/ 海峽都市報(bào)電子版

　　應(yīng)根據(jù)過(guò)去一周內(nèi)自身的情況作答，并按照表中分值計(jì)算出總分。將總分乘以1.25后為最后得分。最后得分在50分以下為正常，50—59分提示輕度抑郁，60—69分提示中度抑郁，70分以下提示重度抑郁。

　　請(qǐng)注意，該量表僅僅用于抑郁癥的自評(píng)提示，并不能作為診斷依據(jù)。如果讀者自測(cè)分?jǐn)?shù)較高，并不一定就患上了抑郁癥，可前往專業(yè)醫(yī)生處咨詢。

　　最近一周以來(lái)，你是否感到：　　　　　　沒(méi)有　有時(shí) 　經(jīng)常　總是

　　1.我覺(jué)得悶悶不樂(lè)，情緒低沉　　　　　　1　　　2　　　　3　　　4

　　2.我覺(jué)得一天中早晨最好　　　　　　　　4　　　3　　　　2　　　1

　　3.我一陣陣哭出來(lái)或覺(jué)得想哭　　　　　　1　　 2　　　　3　　　4

　　4.我晚上睡眠不好　　　　　　　　　　　1　　　2　　　　3　　　4

　　5.我吃得跟平常一樣多　　　　　　　　　4　　　3　　　　2　　　1

　　6.我與異性密切接觸時(shí)和以往一樣感到愉快 4　　　3　　　　2　　　1

　　7.我發(fā)覺(jué)我的體重在下降　　　　　　　　1　　　2　　　　3　　　4

　　8.我有便秘的苦惱　　　　　　　　　　　1　　　2　　　　3　　　4

　　9.我心跳比平常快　　　　　　　　　　　1　　　2　　　　3　　　4

　　10.我無(wú)緣無(wú)故地感到疲乏　　　　　　　 1　　　2　　　　3　　　4

　　11.我的頭腦跟平常一樣清楚　　　　　　 4　　　3　　　　2　　　1

　　12.我覺(jué)得經(jīng)常做的事情并沒(méi)有困難　　　 4　　　3　　　　2　　　1

　　13.我覺(jué)得不安而平靜不下來(lái) 　　　　　　 1　　　2　　　　3　　　4

　　14.我對(duì)將來(lái)抱有希望　　　　　　　　　 4　　　3　　　　2　　　1

　　15.我比平常容易生氣激動(dòng) 　　　　　　　 1　　　2　　　　3　　　4

　　16.我覺(jué)得做出決定是容易的　　　　　　 4　　　3　　　　2　　　1

　　17.我覺(jué)得自己是個(gè)有用的人，有人需要我 4　　　3　　　　2　　　1

　　18.我的生活過(guò)得很有意思　　　　　　　 4　　　3　　　　2　　　1

　　19.我認(rèn)為如果我死了，別人會(huì)生活得好些 1　　　2　　　　3　　　4

　　20.平常感興趣的事我仍然照樣感興趣　　 4　　　3　　　　2　　　1

德化牛母岐層林盡染五彩斑斕

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