學(xué)校寒假留體育作業(yè)開學(xué)過秤學(xué)生沒胖老師胖了

來源:華西都市報(bào) 2017-02-16 09:46 http://m.d-black.cn/

　　每天“打卡”鍛煉 室外室內(nèi)項(xiàng)目自由選擇

　　放寒假前，七中萬達(dá)學(xué)校就給每個(gè)同學(xué)布置了寒假體育作業(yè)，要求學(xué)生在家保持長跑、跳遠(yuǎn)、俯臥撐等鍛煉，每天“打卡”，由家長簽字。

　　記者在學(xué)校發(fā)給每個(gè)學(xué)生的作業(yè)清單上看到，每天既有室外項(xiàng)目也有室內(nèi)項(xiàng)目，同時(shí)還有自由選擇的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目如游泳、打球、跳舞等。

　　其中，室外可選擇的項(xiàng)目有慢跑或跑樓梯30分鐘；跳繩6組，每組2分鐘，（單腳跳/雙腳跳）；三級(jí)蛙跳4-6組，每組3-5次；10米往返跑10次。室內(nèi)項(xiàng)目有直立姿態(tài)練習(xí)30分鐘；仰臥起坐2組，仰臥舉腿3-4組，原地高抬腿2分鐘等。學(xué)生每天需填寫鍛煉記錄表，同時(shí)要有家長簽字。除了學(xué)生每天“打卡”，父母跟子女的親子鍛煉也在學(xué)校的測(cè)評(píng)當(dāng)中。

　　高二六班劉嘉淇選擇的寒假體育鍛煉項(xiàng)目是跳啦啦操，有時(shí)她還跟著小區(qū)的爺爺奶奶們跳壩壩舞。初二一班的李洋是個(gè)運(yùn)動(dòng)愛好者，13歲的他身高近180厘米，“我喜歡的運(yùn)動(dòng)有騎車、慢跑、跳繩、籃球，每天用40-90分鐘打籃球。”“春節(jié)胖三斤？我沒有！”小伙子很自豪。同班同學(xué)官奕琳身高一米七，春節(jié)仍然保持了苗條的身材，“我選擇的是羽毛球、跳舞、爬山或者爬樓梯。”她說，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)最大的收獲是“上體育課更開心，體育考試輕松過關(guān)。”

　　95%的同學(xué)合格 學(xué)生大多沒胖老師胖了

　　按照《國家學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)》的要求，根據(jù)昨日監(jiān)測(cè)學(xué)生身高體重?cái)?shù)據(jù)，再比對(duì)上學(xué)期學(xué)生身高體重等測(cè)試數(shù)據(jù)，學(xué)校初步判斷僅有7人不正常，占總數(shù)的5%，合格人數(shù)131人，占總數(shù)的95%。

　　通過數(shù)據(jù)分析，學(xué)生經(jīng)過4個(gè)多月的體育鍛煉，在體重上：體重增長小于5公斤的有115人，占83%；增長6至10公斤的有16人，占12%；增長超過10公斤的有7人，占5%。在身高上：長高小于5厘米的有84人，占61%；大于6厘米的54人，占39%。

　　有趣的是，跟有寒假體鍛作業(yè)在身的同學(xué)們相比，老師們就有點(diǎn)“放縱”了。同學(xué)們測(cè)完體重后，不少老師也興致勃勃站上了體重秤，“我過年胖了4斤！”“我胖了3斤！”兩位女老師驚呼。