亚洲三级电影第一页|免费黄片哪里能看|中文字幕视频一区二区三区四|A级片樱花视频免费看|中国女男高清黄色A片|免费国产一级午夜导航福利|成人阅读丝袜性爱影视|园产综合视频图片|色色五月天蜜芽小说|国产中文精品无码欧美综合

注冊
閩南網(wǎng) > 旅游 > 閩南美食 > 正文

土豆宜搭配牛肉 美味紅燒土豆牛腩

來源:新浪博客 2012-03-05 15:01 http://m.d-black.cn/

  主料:牛腩500克、胡蘿卜1根、土豆1個、洋蔥半個

  調(diào)料:八角1個、 大蔥半根、姜5片、料酒1湯匙、老抽1.5湯匙、白糖和鹽少量

  做法:

  1、牛腩切大塊用流動的水發(fā)反復(fù)沖洗干凈,控干水份。

  2、土豆、洋蔥、胡蘿卜等材料清洗干凈。

  3、土豆、胡蘿卜切滾刀塊、洋蔥切塊備用,姜和大蔥切片,八角沖洗一下。

  4、鍋中放涼水加兩片姜,放入牛肉塊焯水,水煮沸后繼續(xù)煮三分鐘,待牛肉吐盡血沫,撈出用熱水沖洗干凈。

  5、鍋中油中火燒至六成熱,依次放入胡蘿卜、土豆和洋蔥,煸炒至八成熟(土豆透明邊緣有些焦黃),盛出備用。

  6、用鍋中余油放入蔥、姜、八角爆香。

  7、然后放入焯水后的牛腩翻炒,片刻后加入一湯匙料酒翻炒片刻。

  8、加入足量熱水,大火燒開后轉(zhuǎn)小火燉1.5小時。

  9、加一湯匙半老抽、一點點白糖和鹽調(diào)味。

  10、將土豆、胡蘿卜、洋蔥倒入鍋中,和牛肉放在一起燉15分鐘,轉(zhuǎn)大火收濃鍋中湯汁,即可出鍋。

  小貼士:

  1、牛腩焯水的時候不要蓋蓋子,以利于腥味散發(fā)出去。

  2、配料的土豆胡蘿卜之類不要事先放入一起燉,因該先炒至八成熟,等牛腩燉酥后再放入鍋中,調(diào)好味道一起燉15分鐘左右即可。這樣既可以吸收調(diào)味料的味道,又不至于因為事先放入和牛肉一起燉變得酥爛不成型。

  3、調(diào)味料可根據(jù)自家口味調(diào)整。

責(zé)任編輯:hdwmn_ctt
相關(guān)閱讀:
新聞 娛樂 福建 泉州 漳州 廈門
猜你喜歡:
熱門評論:
頻道推薦
  • 福建文旅生活指南(風(fēng)華錄?11月篇)
  • 輝煌國慶 奮進(jìn)福建·精彩圖集
  • 杭蓋草原新地標(biāo)哈日雅瑪圖草原亮相 自駕旅
  • 新聞推薦
    @所有人 多項民生禮包加速落地快來查收 三峽大壩變形?專家:又有人在惡意炒作 北京新一波疫情為什么沒出現(xiàn)死亡病例? 戴口罩、一米線 疫情改變了哪些習(xí)慣? 呼倫貝爾現(xiàn)幻日奇觀 彩虹光帶環(huán)繞太陽
    視覺焦點
    石獅:秋風(fēng)起,紫菜香 石獅:秋風(fēng)起,紫菜香
    石獅環(huán)灣生態(tài)公園內(nèi)粉黛亂子草盛放 石獅環(huán)灣生態(tài)公園內(nèi)粉黛亂子草盛放
    精彩視頻
    《歸心·家味》
    《歸心·家味》
    這種花有毒!勿采食!保持文明賞花距離
    這種花有毒!勿采食!保持文明賞花距離
    專題推薦
    關(guān)注泉城養(yǎng)老服務(wù) 打造幸福老年生活
    關(guān)注泉城養(yǎng)老服務(wù) 打造幸福老年生活

    閩南網(wǎng)推出專題報道,以圖、文、視頻等形式,展現(xiàn)泉州在補(bǔ)齊養(yǎng)老事業(yè)短板,提升養(yǎng)老服

    新征程,再出發(fā)——聚焦2021年全國兩會
    2020福建高考招錄
     
    48小時點擊排行榜
    泉州:讓“觀賽”變“觀光” 廈門:讓“看頭”變“賺頭” 漳州:讓“過客”變“??汀?/a> 福州:讓“流量”變“留量” 時代不會辜負(fù)奮斗者 市民游客共同觀看“閩超”比賽 一場峰會,帶來科技假日 福建省城市足球聯(lián)賽泉州賽區(qū)首場比賽在泉