亚洲三级电影第一页|免费黄片哪里能看|中文字幕视频一区二区三区四|A级片樱花视频免费看|中国女男高清黄色A片|免费国产一级午夜导航福利|成人阅读丝袜性爱影视|园产综合视频图片|色色五月天蜜芽小说|国产中文精品无码欧美综合

注冊
閩南網(wǎng) > 旅游 > 閩南美食 > 正文

春季里的一道黃金搭檔菜:白蘿卜絲炒黃豆

來源:美食天下 2013-02-27 11:30 http://m.d-black.cn/

  原料:泡發(fā)的黃豆200克,白蘿卜半根,

  佐料:香蔥少許,蒜苗半根,蔥花﹑姜末各適量

  調(diào)料:鹽5克

  做法:

  1.泡發(fā)的黃豆中撒少許鹽,提前腌制一下,可以使黃豆在炒制的時(shí)候更容易入味(用干黃豆的話,可提前泡一晚,充分漲發(fā)開,這樣更有利于吸收,它的營養(yǎng)價(jià)值能充分的發(fā)揮出來)。

  2.香蔥切段,蒜苗洗凈切碎。

  3.白蘿卜洗凈,切絲。

  4.鍋中放少許油,油熱后放入蔥姜。

  5.蔥姜炒出香味后,放入蒜苗翻炒。

  6.蒜苗炒香,放入白蘿卜絲,進(jìn)行炒制。

  7.加少許鹽,將蘿卜絲炒至出水,這樣放入黃豆的時(shí)候既不會(huì)糊鍋,蘿卜的辛辣味道和少許的豆腥味相中和,蘿卜不辣了,黃豆更清香了。

  8.黃豆放鍋內(nèi),進(jìn)行翻炒。

  9.放少許水,讓兩者的味道充分融合,也能使黃豆能更徹底的熟透。

  10.湯汁收完,關(guān)火,撒上少許香蔥即可出鍋。

責(zé)任編輯:hdwmn_ctt
相關(guān)閱讀:
新聞 娛樂 福建 泉州 漳州 廈門
猜你喜歡:
熱門評(píng)論:
頻道推薦
  • 福建文旅生活指南(風(fēng)華錄?11月篇)
  • 輝煌國慶 奮進(jìn)福建·精彩圖集
  • 杭蓋草原新地標(biāo)哈日雅瑪圖草原亮相 自駕旅
  • 新聞推薦
    @所有人 多項(xiàng)民生禮包加速落地快來查收 三峽大壩變形?專家:又有人在惡意炒作 北京新一波疫情為什么沒出現(xiàn)死亡病例? 戴口罩、一米線 疫情改變了哪些習(xí)慣? 呼倫貝爾現(xiàn)幻日奇觀 彩虹光帶環(huán)繞太陽
    視覺焦點(diǎn)
    石獅:秋風(fēng)起,紫菜香 石獅:秋風(fēng)起,紫菜香
    石獅環(huán)灣生態(tài)公園內(nèi)粉黛亂子草盛放 石獅環(huán)灣生態(tài)公園內(nèi)粉黛亂子草盛放
    精彩視頻
    《歸心·家味》
    《歸心·家味》
    這種花有毒!勿采食!保持文明賞花距離
    這種花有毒!勿采食!保持文明賞花距離
    專題推薦
    關(guān)注泉城養(yǎng)老服務(wù) 打造幸福老年生活
    關(guān)注泉城養(yǎng)老服務(wù) 打造幸福老年生活

    閩南網(wǎng)推出專題報(bào)道,以圖、文、視頻等形式,展現(xiàn)泉州在補(bǔ)齊養(yǎng)老事業(yè)短板,提升養(yǎng)老服

    新征程,再出發(fā)——聚焦2021年全國兩會(huì)
    2020福建高考招錄
     
    48小時(shí)點(diǎn)擊排行榜
    泉州:讓“觀賽”變“觀光” 廈門:讓“看頭”變“賺頭” 漳州:讓“過客”變“??汀?/a> 福州:讓“流量”變“留量” 時(shí)代不會(huì)辜負(fù)奮斗者 市民游客共同觀看“閩超”比賽 一場峰會(huì),帶來科技假日 福建省城市足球聯(lián)賽泉州賽區(qū)首場比賽在泉