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給中式炒飯穿身洋裝:澳洲牛肉粒彩椒焗飯

來源:美食天下 2012-07-31 11:18 http://m.d-black.cn/

  原料:澳洲牛肉250g、剩米飯300g、黃彩椒半個(gè)、紅彩椒半個(gè)、酸黃瓜2根、泡椒2個(gè)、蔥花少許、馬蘇里拉奶酪適量。

  調(diào)料:生抽15ml、梅子酒30ml、橄欖油少許、鹽1g、胡椒粉1g、奶酪粉少許。

  做法:

  1、澳洲牛肉,腹肉心部位,適合炒著吃。

  2、澳洲牛肉頂?shù)肚衅?,再切丁,加入鹽、胡椒粉、梅子酒和少了橄欖油浸漬備用。

  3、紅黃彩椒、酸黃瓜切丁備用,泡椒切小段。

  4、米飯放入容器中約備用。

  5、鍋中倒入少許油,油溫約7成熱時(shí)放入牛肉粒,翻炒略微變色時(shí)放入泡椒和蔥花。

  6、再放入紅黃彩椒粒和酸黃瓜,調(diào)入生抽翻炒均勻。

  7、把炒好的蔬菜牛肉粒碼放在盛好的米飯上。

  8、撒上厚厚的奶酪絲覆蓋住飯和菜。

  9、烤箱預(yù)熱200度。

  10、把米飯放入烤箱中層,大約10-15分鐘,把上層奶酪烤制融化即可。出爐后撒上奶酪粉即可食用。

責(zé)任編輯:hdwmn_ctt
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