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海鮮干貨也入飯 南瓜海鮮燜飯

來源:新浪博客 2012-05-21 14:55 http://m.d-black.cn/

  材料:免洗大米(或者其他大米都一樣,反正都要炒下地)

  輔料:南瓜、干香菇、大蝦干、蟶干各適量、蒜少許

  調(diào)味:海天生抽、胡椒粉、鹽

  做法:

  1、干香菇和蝦干、蟶干分別洗凈用溫水泡發(fā)(泡發(fā)的水不要倒掉哦,煮飯時(shí)候要用)

  2、南瓜去皮切小塊,蒜剁碎即可,泡發(fā)的香菇切片,蝦干去外殼留肉

  3、鍋燒熱,入油放入蒜末小火爆香

  4、加入南瓜塊翻炒片刻

  5、加入大米繼續(xù)翻炒,感覺有油裹在大米上就行

  6、加入海鮮干貨、生抽、胡椒粉和鹽翻炒均勻

  7、盛入電高壓鍋內(nèi),倒入泡海鮮的水(這個(gè)水量和煮干飯的差不多),按“米飯”鍵,熟了翻拌均勻就可以吃了。

  小貼士:

  1、海鮮干貨隨自己喜歡的口味放,而且要事先泡發(fā)。個(gè)人認(rèn)為其實(shí)干貝的味道最好,以前也常用的,今天是家里木有了

  2、水量和煮干飯差不多就行(當(dāng)然最終口感還是隨自己哈)

責(zé)任編輯:hdwmn_ctt
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