心理健康進(jìn)校園丨泉州神和醫(yī)院為中學(xué)生開(kāi)展《揭秘情緒 認(rèn)識(shí)自我》心理講座
閩南網(wǎng)10月19日訊（通訊員 林麗芳）兒童青少年心理健康工作是健康中國(guó)建設(shè)的重要內(nèi)容，恰逢今年世界精神衛(wèi)生日的主題為“促進(jìn)兒童心理健康，共同守護(hù)美好未來(lái)”，為進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育工作，普及學(xué)生心理健康知識(shí)，泉州神和醫(yī)院（精神心理?？漆t(yī)院）心理治療師王渠霖受鯉城區(qū)衛(wèi)健局、鯉城區(qū)疾控中心邀請(qǐng)于10月18日前往泉州市培元中學(xué)為初一年段600名學(xué)生開(kāi)展心理講座。
初中不僅是孩子求學(xué)承上啟下的階段，也是其心理從幼稚邁向青春期的重要階段。
本次講座主題為《揭秘情緒 認(rèn)識(shí)自我》，泉州神和醫(yī)院心理治療師王渠霖首先講解了“何為情緒，情緒從何而來(lái)”，讓學(xué)生充分了解情緒；其次通過(guò)生動(dòng)案例的分析講解，讓正處于青春期的學(xué)生懂得識(shí)別自我的異常情緒；最后通過(guò)多種方法教授學(xué)生們?nèi)绾闻c情緒“和諧共處”，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)，提高學(xué)生主動(dòng)調(diào)節(jié)情緒的能力，做控制情緒的主人，保持樂(lè)觀積極的心態(tài)，真正做到陽(yáng)光成長(zhǎng)。
講座最后，王老師告知學(xué)生要正確看待心理問(wèn)題的重要性，在必要的時(shí)候要主動(dòng)尋求同學(xué)、老師及家長(zhǎng)的幫助，或可撥打泉州市24小時(shí)心理援助熱線電話968908。
通過(guò)講座，讓學(xué)生們對(duì)心理健康的認(rèn)知層面有了更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)，還掌握了一些科學(xué)、有效的自我行為調(diào)節(jié)的方法與技巧。在未來(lái)，泉州神和醫(yī)院將繼續(xù)開(kāi)展心理健康進(jìn)校園、進(jìn)社區(qū)等系列活動(dòng)，通過(guò)心理健康科普知識(shí)的傳播，幫助更多的青少年兒童逆風(fēng)前行，陽(yáng)光成長(zhǎng)。
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