人物名片：涂寶立，2014年高考原始分680分（理科），另獲清華大學(xué)領(lǐng)軍計(jì)劃20分專業(yè)加分。高中就讀泉州七中，現(xiàn)就讀清華大學(xué)。

保持一顆平常心

　　首先我想談?wù)勛约簩τ诟呖嫉挠∠?。我印象中除了校門口多了很多等待的家長，其實(shí)高考和省質(zhì)檢、市質(zhì)檢甚至月考是沒有什么不同的。所以對于我個人來說，高考并沒有給我?guī)硎裁刺貏e的感覺，感覺發(fā)生的一切都很自然。很自然地起床、很自然地吃早飯、很自然地去學(xué)校、很自然地做那些很自然就應(yīng)該出現(xiàn)的題，很自然地回家。所以關(guān)于高考，我只想強(qiáng)調(diào)一顆平常心。

　　我說了這么多自然，也許一些平時成績不太理想的同學(xué)就會挖苦我是站著說話不腰疼。但是我的的確確認(rèn)為，不管對于哪一個分?jǐn)?shù)段的學(xué)生來說，保持你原有的考試作息是很重要的。只要你原有的作息不是太離譜，那就做你原本在省質(zhì)檢、市質(zhì)檢、月考做過的那些事吧。你原來喜歡復(fù)習(xí)到幾點(diǎn)，你就復(fù)習(xí)到那個時間；你原來喜歡幾點(diǎn)睡覺，那你就在那個時間睡覺；你原來喜歡先復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，那你就先復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)；你原來喜歡考試帶瓶水，那就帶吧。所有我強(qiáng)調(diào)的這些，歸根結(jié)底是想說，把考試本身以外的東西盡量簡單化，而簡單化的一個手段就是做你最習(xí)慣做的那些事情。專注于考試本身，每個人都可發(fā)揮出應(yīng)有的實(shí)力。

　　考前，無非是復(fù)習(xí)和考試用具的準(zhǔn)備。我認(rèn)為復(fù)習(xí)的一個要點(diǎn)還是我先前提到的保持你原有的復(fù)習(xí)習(xí)慣，每個人都有不同的知識盲點(diǎn)，因此也就無所謂最好的復(fù)習(xí)方法，所以做你原來習(xí)慣做的，然后保持專注即可。至于考試用具的準(zhǔn)備，我想我再強(qiáng)調(diào)具體應(yīng)該帶什么就顯得多余了，但這并不是說這不重要反而是相當(dāng)重要，因?yàn)檫z忘考試必須用品會極大地影響心情，為了避免這種情況的發(fā)生，一定要做到至少兩次檢查是否備齊。

　　關(guān)于考試技巧，我列舉一些供大家參考。數(shù)學(xué)：特值法可能會幫助解答選擇題，用正十的數(shù)字去代替字母有時候可以更快地得出答案，而用特值去檢驗(yàn)也是一個不錯的選擇。英語：拿到試卷后一定要把時間更多地花在瀏覽聽力題上，聽力只有一遍，而后面的題目還留有時間細(xì)細(xì)斟酌。在讀聽力題的過程中可以猜測這樣的題目比較可能發(fā)生在什么場景下，猜不對不要緊，目的是使你更快地進(jìn)入狀態(tài)。理綜：選擇題分值很大，不要撿了芝麻丟了西瓜，同樣的，特值法可能幫助解答物理選擇題。在時間不夠的情況下，優(yōu)先作答生物，部分的生物題目不看題也是可以回答出來的。

　　最后，預(yù)祝泉州的學(xué)弟學(xué)妹高考順利，考取理想的大學(xué)繼續(xù)追尋自己的夢想！

為殘疾考生提供合理便利

聽力殘疾考生經(jīng)批準(zhǔn)可免考外語聽力

　　本報訊 殘疾人參加普通高等學(xué)校招生全國統(tǒng)一考試，將享受到一些合理便利的支持和幫助。根據(jù)教育部和中國殘聯(lián)印發(fā)的《殘疾人參加普通高等學(xué)校招生全國統(tǒng)一考試管理規(guī)定（暫行）》，符合高考報名條件、通過報名資格審查，需要教育考試機(jī)構(gòu)提供合理便利予以支持、幫助的殘疾人參加高考，將享受到一些特殊的服務(wù)。該規(guī)定從今年高考開始施行。

　　根據(jù)規(guī)定，招生考試機(jī)構(gòu)應(yīng)在保證考試安全和考場秩序的前提下，根據(jù)殘疾考生的殘疾情況和需要以及各地實(shí)際，提供以下一種或幾種必要條件和合理便利：提供現(xiàn)行盲文試卷。提供大字號試卷。免除外語聽力考試。優(yōu)先進(jìn)入考點(diǎn)、考場。設(shè)立環(huán)境整潔安靜、采光適宜、便于出入的單獨(dú)標(biāo)準(zhǔn)化考場,配設(shè)單獨(dú)的外語聽力播放設(shè)備?？键c(diǎn)、考場配備專門的工作人員(如引導(dǎo)輔助人員、手語翻譯人員等)予以協(xié)助?？键c(diǎn)、考場設(shè)置文字指示標(biāo)識、交流板等?？键c(diǎn)提供能夠完成考試所需、數(shù)量充足的盲文紙和普通白紙。允許視力殘疾考生攜帶答題所需的盲文筆、盲文手寫板、盲文作圖工具、橡膠墊、無存儲功能的盲文打字機(jī)、臺燈、光學(xué)放大鏡、盲杖等輔助器具或設(shè)備。允許聽力殘疾考生攜帶助聽器、人工耳蝸等助聽輔聽設(shè)備。允許行動不便的殘疾考生使用輪椅、拐杖，有特殊需要的殘疾考生可以自帶特殊桌椅參加考試。適當(dāng)延長考試時間：使用盲文試卷的視力殘疾考生的考試時間，在該科目規(guī)定考試總時長的基礎(chǔ)上延長50%;使用大字號試卷、因腦癱或其他疾病引起的上肢無法正常書寫或無上肢考生等書寫特別困難考生的考試時間，在該科目規(guī)定考試總時長的基礎(chǔ)上延長30%;外語科目延長的考試時間中包含聽力考試每道試題播放間隔適當(dāng)延長的時間。

　　聽力殘疾考生，經(jīng)申請批準(zhǔn)后可免除外語聽力考試。免除外語聽力考試殘疾考生的外語科成績，按“筆試成績×外語科總分值/筆試部分總分值”計(jì)算。

　　行動不便的殘疾考生可以優(yōu)先進(jìn)出考點(diǎn)、考場?？键c(diǎn)應(yīng)按1人/生的標(biāo)準(zhǔn)配備引導(dǎo)輔助人員，負(fù)責(zé)將有需要的殘疾考生從考點(diǎn)警戒線引導(dǎo)至考場門口，協(xié)助其接受考場監(jiān)考人員的證件檢查和違禁物品檢查。檢查通過后，由考場監(jiān)考人員引導(dǎo)殘疾考生到相應(yīng)的座位上準(zhǔn)備考試?？荚嚱Y(jié)束后，引導(dǎo)輔助人員負(fù)責(zé)將殘疾考生從考場門口引導(dǎo)至考點(diǎn)警戒線并交給殘疾考生監(jiān)護(hù)人?？荚囘^程中，引導(dǎo)輔助人員可對行動不便殘疾考生提出的合理行動要求進(jìn)行必要的輔助。

　　經(jīng)省級招生考試機(jī)構(gòu)同意，肢體殘疾程度達(dá)到一級、二級的殘疾考生可以乘車進(jìn)入考點(diǎn)。送殘疾考生的車輛，在殘疾考生進(jìn)入考場后，必須駛離考點(diǎn);待考試結(jié)束后再進(jìn)入考點(diǎn)接殘疾考生。經(jīng)省級招生考試機(jī)構(gòu)同意，肢體殘疾考生可自己攜帶符合其生理特點(diǎn)的特殊桌椅參加考試的，考點(diǎn)所在地的招生考試機(jī)構(gòu)、考點(diǎn)，應(yīng)按照與考生協(xié)商確定的時間進(jìn)行布置，并對殘疾考生所攜帶的特殊桌椅做必要的檢查。