中餐廳張亮做的魚頭煲食譜做法
1、準(zhǔn)備好食材。
2、準(zhǔn)備好調(diào)料。
3、魚頭洗凈,搽干水分;用2茶匙蒸魚醬油抹勻,靜置10分鐘。
4、五花肉洗凈、去皮、切薄片。
5、土豆寬粉用溫水浸泡,至軟。
6、豆腐用水沖一會(huì),切塊;大蒜、生姜洗凈切絲;香蔥洗凈切粒。
7、鍋中油燒熱,下入豆腐,煎至兩面微黃。
8、煎好的豆腐盛入沙煲中備用。
9、鍋中油燒熱,下魚頭兩面煎黃;盛起備用。
10、鍋中余油,爆香蔥姜。
11、倒入五花肉,煸炒。
12、倒入高湯;加入少許鹽、胡椒、醬油煮開。
13、放入煎好的魚頭,煮開。
14、煮開的魚頭連湯一起移入沙煲內(nèi);大火煮開,小火慢燉20分鐘。
15、待豆腐入味,下入土豆粉。
16、魚頭煮開,調(diào)好味。5分鐘后,撒入大蒜絲即關(guān)火。
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