­　　酵母粉，這個(gè)還是生活中比較常用的，不要覺得陌生，這個(gè)酵母粉不僅可以用來吃，還有其他的用處的，來看看酵母粉可以做面膜嗎？酵母粉可以直接吃嗎：

­　　酵母粉可以做面膜嗎：

­　　千萬不能買成做發(fā)面的那種酵母粉哦，是不一樣的，做面膜的酵母粉是不能發(fā)酵的，不然在臉上發(fā)酵，是會(huì)燒壞皮膚的，面膜用的酵母粉是滅活的。

­　　酵母做面膜的好處：

­　　一般認(rèn)為面膜能覆蓋皮膚表面，隔離了空氣，浸潤、軟化了角質(zhì)層，使皮膚局部溫度上升，擴(kuò)張毛孔和汗腺口，從而促進(jìn)皮膚的血液循環(huán)，可以促進(jìn)面膜中活性成分的滲入；面膜形成干燥過程中，可以收緊皮膚，有短時(shí)提拉松弛的皮膚；通過多孔物質(zhì)吸附，或者形成膠狀膜粘撕過程中起到去除多余油脂和老化角質(zhì)的作用。

­　　高活性干酵母如果用水和成泥狀作面膜，想像一下：酵母可是活的，它的生長代謝需要糖份，人的臉不會(huì)分泌糖份吧，所以酵母面膜自身不會(huì)變化。

­　　你是讓人的面孔吸收酵母？酵母可是真菌，吸收它有好處嗎，人體的皮膚可沒有這種嗜好，可是萬一皮膚破了，人體組織液中可是有糖份的。但是，人體自我免疫系統(tǒng)是絕不允許任何微生物在自己的創(chuàng)口上生存。如果做這種面膜僅僅是為了吸收水份，可以替代的東西可就太多了，實(shí)在想不出酵母用作面膜的好處。

­　　酵母粉可以直接吃嗎：

­　　酵母粉是否可以直接吃是取決于它的種類的，活性酵母是不能直接食用的，因?yàn)榛罱湍高M(jìn)入人體之后會(huì)大量繁殖，產(chǎn)生二氧化碳?xì)怏w，會(huì)引起腸道的脹氣，造成不適，這種酵母必須滅活才能吃。一般可以吃的是即食酵母，它是專門為人體補(bǔ)充營養(yǎng)而培養(yǎng)的一種酵母，是一種健康營養(yǎng)的食品，與其他的酵母相比，它的維生素配比更加科學(xué)，能夠滿足人體的營養(yǎng)需求。

­　　還有一種酵母是啤酒酵母粉，這種酵母粉通常被用在減肥中，也算是可以食用的，但是它的味道通常比較苦，維生素的含量也很低，主要是用作動(dòng)物飼養(yǎng)的，只是一些人將它用來減肥而已。

­　　酵母粉我們在平時(shí)都會(huì)吃到，特別是在做面食的時(shí)候，蒸饅頭的時(shí)候都會(huì)用到，酵母粉的營養(yǎng)也是很多的，還有很豐富的維生素b族，維生素b對我們來說是很重要的，能夠預(yù)防很多的疾病，讓我們的身體更健康.

­　　酵母片是在制造啤酒過程中，由發(fā)酵液中濾取酵母，洗凈后加入適量蔗糖，再經(jīng)干燥粉碎后制成的。酵母片內(nèi)含豐富的B族維生素、煙酸、葉酸等營養(yǎng)物質(zhì)，不僅對孕婦的身體健康起著積極的作用，而且有利于胎兒的生長發(fā)育。

­　　酵母粉是否可以做面膜，這個(gè)就要看酵母粉的種類了，是否能生吃酵母粉也是要看種類的。