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防癌有哪些飲食誤區(qū)

來源:家庭醫(yī)生在線 2013-08-26 11:46 http://m.d-black.cn/ 海峽都市報電子版

癌是一種現(xiàn)代人常見的疾病,很多人一發(fā)現(xiàn)就已經(jīng)是中晚期,為此,我們?nèi)粘?yīng)通過健康生活方式,在平常飲食中注意防癌。膳食有許多種,對于腫瘤患者應(yīng)該如何“吃”也有許多說法,哪些是錯誤的防癌飲食說法呢,我們一起看下。

一、腫瘤患者應(yīng)少吃,以免“喂大”腫瘤

  對于要不要給予腫瘤患者足夠的營養(yǎng),國際上已經(jīng)給出了明確的答案:腫瘤患者獲取營養(yǎng)后,其正向作用是可以肯定的。當(dāng)患者有了足夠的營養(yǎng)做支撐,再配以藥物治療、化療、放療和手術(shù),可以使患者抵抗腫瘤的能力變得更強大、更堅實。所以我們鼓勵患者盡可能保證營養(yǎng)狀況,做到能吃、善吃、多吃。而想達到“喂養(yǎng)患者,而不是喂養(yǎng)腫瘤”的目的,脂肪供給能量較糖供給能量有優(yōu)勢:研究發(fā)現(xiàn),腫瘤組織比人體更容易搶奪到由主食、甜食提供的糖分物質(zhì),作為能量需求;而由于腫瘤組織缺少利用脂肪的酶,由魚等肉類提供的脂肪更多的是被人體利用了。所以對于癌癥患者的供能,需要糖分比重下降、脂肪供給增加。而當(dāng)患者無法進食時,需給予腸內(nèi)營養(yǎng)。

  二、煲湯高營養(yǎng),多喝總沒錯

  認為喝肉湯可以“補營養(yǎng)”是人們長久以來的一個大誤區(qū)。此點無須爭論,大量研究證明,肉湯里面的營養(yǎng)價值不足肉本身的一成。湯的主要營養(yǎng)全部來自于原料,原料中有水溶性的營養(yǎng)素和非水溶性營養(yǎng)素,水溶性維生素C、礦物質(zhì)會少部分進入湯中,非水溶性的蛋白質(zhì)90%至93%仍留在肉里,湯里僅有一些“氨基酸碎片”,湯的營養(yǎng)素含量不足總量的10%。所以,煲湯并非高營養(yǎng),喝湯來補充的營養(yǎng)素極微。正確的方法是每餐保證能量、蛋白質(zhì)、維生素與膳食纖維這四種營養(yǎng)素的攝入:1能量:每餐都要有主食,但避免粗纖維、油炸主食;2蛋白質(zhì):來自魚、牛奶、雞蛋、瘦肉、豆制品;3、維生素與膳食纖維:新鮮的蔬菜水果、適當(dāng)?shù)拇旨Z和菌類。建議癌癥患者每周食用三次海魚,每次三兩;每天二兩紅肉、一兩豆制品,一斤青菜,一至二兩蘑菇。

  三、羊肉、海鮮、魚是“發(fā)物”,癌癥患者不能吃

  西醫(yī)營養(yǎng)學(xué)中并不存在“發(fā)物”一說。當(dāng)然,有些人對海鮮、魚類等食物過敏另當(dāng)別論。在癌癥患者的飲食中,正需要牛羊肉、禽類、魚類來保證優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入。優(yōu)質(zhì)蛋白來自于牛奶、雞蛋、瘦肉、豆制品這四大類。在臨床上出現(xiàn)過癌癥患者由于不敢吃這類食物,導(dǎo)致蛋白質(zhì)大量損耗、血漿蛋白嚴重下降,而出現(xiàn)感染的案例。所以,如果患者并非對羊肉、魚類等物質(zhì)過敏,這些食物的給予是必要的。

  四、蘑菇能抗癌,越貴的菌類效果越好

  含香菇多糖的菌類被證實有抗癌的功效,所以建議癌癥患者在飲食中適當(dāng)攝入一些香菇、平菇等菌類,但沒有證據(jù)說食用貴的菌類比尋常的有效。因為它的“貴”主要體現(xiàn)在“物以稀為貴”,并非表現(xiàn)在營養(yǎng)價值上。與之類似,有患者家屬會一味地給患者購買進口水果食用,其實各種水果的抗氧化能力都類似,進口水果反而會因其運輸周期長等因素不如本地水果新鮮。只要保證新鮮果蔬的攝入,并注意種類的多樣化都對患者有益,并非越貴越好。

治癌防癌這樣吃更危險

  誤區(qū)之:肝癌患者多補高蛋白

  專家稱,肝癌患者腫瘤生長迅速,如果肝臟功能下降,可能會出現(xiàn)白蛋白降低,進而出現(xiàn)下肢水腫、腹水等,此時再攝入大量高蛋白食物,非但不會改變低蛋白血癥,還會加速病情進展,甚至出現(xiàn)肝昏迷。

  這是因為過量氨基酸需通過肝臟轉(zhuǎn)化后再從腎臟排出,高蛋白會加重肝臟負擔(dān),不利于病情恢復(fù)。因此,肝癌患者需進食少量動物蛋白,或是通過藥物來改善肝功能,增加白蛋白合成。因此,腫瘤患者切不可盲目進補,食用前最好先咨詢腫瘤科醫(yī)生或中醫(yī)科專家。

  誤區(qū)之:消化道腫瘤患者吃山楂

  專家表示,有的消化道腫瘤患者會出現(xiàn)消化不良、食欲不振等癥狀,進而大量食用山楂“開胃”。事實上,進食山楂會促使胃酸分泌,增加腫瘤破潰引起消化道出血的機會。如果患者正服用藥物奧美拉唑,則要避免飲用濃茶、濃咖啡。

  誤區(qū)之:乳腺癌患者口服蜂王漿

  專家指導(dǎo),乳腺癌患者化療后,尤其是進行內(nèi)分泌治療時會出現(xiàn)潮熱汗出、皮膚干燥、情緒波動等不適癥狀,很多患者認為是體弱所致,于是大量服用蜂王漿等抗衰老保健品。殊不知,蜂王漿里含大量雌激素,乳腺癌、婦科腫瘤是激素相關(guān)性腫瘤,額外增加雌激素會加速腫瘤生長、轉(zhuǎn)移。

  健康百科提醒,營養(yǎng)過剩會導(dǎo)致體重增加,堆積的脂肪使體內(nèi)雌激素水平升高,對乳腺癌患者預(yù)后不利。如果患者求助中醫(yī),也一定要詳細告知病情,以免醫(yī)生開出含當(dāng)歸等影響雌激素分泌的藥物。

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