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粵菜小清新雙蛋浸時蔬

來源:海峽都市報閩南版 2011-12-13 15:43 http://m.d-black.cn/ 海峽都市報電子版

  粵菜又稱為潮汕菜或廣東菜,是我國八大菜系之一,雖然相較其他菜系而言起步兒較晚,但是它借鑒各種地方風(fēng)味以及西餐中的各種技法,用料廣博,搭配精巧,講究清而不淡,鮮而不俗??芍^集百家之長,自成一體。今天介紹的雙蛋浸時蔬是粵菜中的代表菜品之一,一道簡單的素菜,依靠變化多端的配料,就能做出清新淡雅的別樣風(fēng)味兒···········

原料:

娃娃菜300克、松花蛋、咸鴨蛋各一枚。

輔料:

大蒜4-5瓣、小蔥一根、姜3-4片、青、紅彩椒片適量。

調(diào)料:

清雞湯一碗、鹽2-3克、糖一小勺、魚露3-5滴、黃酒1/4小匙、鮮牛奶150克、香油1/4小匙。

做法:

1、松花蛋和咸鴨蛋去皮切小塊,大蒜切塊,小蔥切段,姜和青紅椒切片備用。

2、娃娃菜洗凈后從中劈開切長條狀開水下鍋焯燙約30秒后撈出控干裝盤。

3、鍋內(nèi)熱油,油熱后下入蒜塊小火炸至金黃。

4、下入其它輔料炒香后下雙蛋塊沿鍋邊烹入黃酒爆香。

5、鍋內(nèi)倒入清雞湯。

6、加入鹽糖魚露調(diào)味。

7、開鍋后煮制2分鐘后倒入牛奶。

8、微開時淋入香油關(guān)火。

9、趁熱將湯汁淋在焯好的娃娃菜上制作完成。

碎嘴嘮叨:

1、這道菜中使用的松花蛋應(yīng)該選擇硬芯,如果是軟芯松花可以事先上鍋蒸制5分鐘使其內(nèi)芯變硬。

2、這道菜的清雞湯為了家庭方便也可使用類似于濃湯寶之類的產(chǎn)品替代,但是因為這些產(chǎn)品自身含鹽所以應(yīng)適當(dāng)刪減調(diào)料中的用鹽量。

3、牛奶要最后下入,微開后即可關(guān)火,過長的煮制會導(dǎo)致奶香味流失。

4、使用的蔬菜可以根據(jù)時令自由調(diào)節(jié),如塘蒿,芥蘭,菜芯。蘆筍等。

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