羽毛球鞋選購注意 室內要防鞋底打滑
核心提示：一雙合適的羽毛球鞋是打羽毛球的基礎裝備，也是最重要的裝備。因為腳下的一雙鞋將與健康及安全有直接關系。
羽毛球鞋選擇時應注意前松側緊，側緊，為了避免側滑，防止扭傷；前松，上網(wǎng)時可起到緩沖作用。
一般應比平常穿的鞋略大一點，大半碼到一碼，不然跑動起來腳會包的很難受。因為，打羽毛球要穿專業(yè)的球襪，一雙襪子半碼，留半碼給腳，剛剛好。激烈的羽毛球運動中雙腳的血液循環(huán)要比平時快的多，雙腳充血也較平常嚴重，別說小了，就是試穿的時候正好合適下場以后都有可能覺得緊。
很多羽毛球愛好者總是覺得鞋買大了一碼以后會非常別扭，每次買鞋都要考慮買正好甚至略小的，這是非常錯誤的，我們平常不會穿專門的羽毛球襪去試鞋，試出來的感覺本身就不夠準確，而且，鞋頭不寬松的話，上網(wǎng)時極有可能會頂?shù)阶铋L的腳趾，嚴重的還會使腳趾甲受損。
球鞋尺寸大了，有可能走路會覺得別扭，甚至會出現(xiàn)上樓梯踢臺階的現(xiàn)象，這是因為我們的大腦已經(jīng)習慣了鞋+腳的尺寸，在做上樓梯這個動作時，大腦發(fā)令總是以我們常用鞋碼的尺寸來作為抬腿出腳距離的標準，這是為了最大限度節(jié)省體力，是本能。
但羽毛球步法和上樓梯完全不是一回事，與平時走路也完全不是一回事。這也是為什么盡量到場館以后才換鞋的另一個原因。
選購需注意：
1、應選重量輕，穿著舒適的球鞋；
2、如果大多數(shù)時候，是在室內打羽毛球，最好選擇牛筋底的運動鞋，這樣韌性會比較好；室外場地的話，橡皮合成鞋底，效果也不錯；
3、生膠的鞋底抓地力強，適合于木板場地，一般來說，排球鞋都可當羽排兩用鞋。但生膠摻雜粉的比例過多會使鞋底較硬，就算鞋底沒什么磨損，也會非?；?，所以在購買時要注意挑選；
4、適合室內場地的球鞋，最好在進入室內時才換穿，一來可以避免鞋子弄臟，二來可避免鞋底變滑，延長鞋子的使用壽命；
5、羽毛球鞋要合腳，不能太大也不能太小，比平時穿的鞋頭空一些為最佳。
- 相關閱讀:
- 新聞 娛樂 福建 泉州 漳州 廈門
-
- 黎方強調首先鞏固?；?以軍空襲黎南部致死18人
2026-05-09 10:04 - 厄爾尼諾將帶來史上最熱夏天？中國氣象局專家：不夸大
2026-05-09 09:48 - 市場監(jiān)管總局抽檢食品超1.3萬批次 不合格率2.12%
2026-05-09 09:48 - 特朗普：俄烏9日起?；鹑?互換千名戰(zhàn)俘
2026-05-09 09:48 - 地方選舉工黨失利 英國政壇要“變天”？
2026-05-09 09:48 - 伊媒：伊朗正制定霍爾木茲海峽相關法律草案
2026-05-09 09:48 - 壓縮試驗成本 我國室內最大全季冰雪汽車試驗基地開建
2026-05-09 09:48
- 黎方強調首先鞏固?；?以軍空襲黎南部致死18人
- 猜你喜歡:
-
伊朗駐俄大使：伊朗最高領袖或與普京在里海峰會期間首次會晤2026-04-25《奔跑吧》節(jié)目組辟謠“白鹿明年退出跑男”2026-05-06湖北省紀委監(jiān)委通報7起違反中央八項規(guī)定精神典型問題2026-04-27
-
評論(羽毛球鞋選購注意 室內要防鞋底打滑)已有0條評論