寶寶半歲前應(yīng)該要遠離蛋清
核心提示：盡管現(xiàn)在市場上的兒童輔食產(chǎn)品“多如牛毛”，很多家長還是傾向于自己做，覺得這樣才更安全、營養(yǎng)。于是，在寶寶長到4個月時，怎么做出科學(xué)健康的輔食，成了年輕父母們關(guān)注的頭等大事。
寶寶半歲前最好不要吃蛋清盡管現(xiàn)在市場上的兒童輔食產(chǎn)品“多如牛毛”，很多家長還是傾向于自己做，覺得這樣才更安全、營養(yǎng)。于是，在寶寶長到4個月時，怎么做出科學(xué)健康的輔食，成了年輕父母們關(guān)注的頭等大事。
【雞蛋】――一直被認為是營養(yǎng)價值較高的食物，所以在寶寶輔食的菜單上，它總是占據(jù)了重要的一角。的確，雞蛋是嬰幼兒生長發(fā)育所必需的食物，蛋黃中含有的鐵，卵磷脂，以及維生素A、D、E等都是嬰兒十分需要的營養(yǎng)素。
一般來說，4―6個月的寶寶就可以喂蛋黃了，如有過敏史的家庭，最好再推遲幾個月，但必須同時添加其他輔食如肉類、肝臟等補鐵。需要指出的是，第一次添加時，應(yīng)該煮熟整個蛋，取出蛋黃研成細末，取1/4個先單獨喂，如無不良反應(yīng)，再混入粥、面中，并以每周1/4、1/3、1/2的速度增至1個。
此外，由于嬰兒的消化系統(tǒng)發(fā)育尚不完善，腸壁的通透性較高，而雞蛋清中清蛋白分子較小，有時可通過腸壁直接進入嬰兒血液，使嬰兒機體產(chǎn)生過敏，導(dǎo)致濕疹、蕁麻疹等病。所以，6個月前的嬰兒最好不要吃蛋清。雞蛋雖好，也不能多吃。畢竟嬰幼兒消化能力差，吃多了，容易消化不良，或影響吸收，造成維生素缺乏。另外，未煮熟的雞蛋，即使沒破，也很可能存在細菌污染。因而煎蛋一定要煎3分鐘，煮蛋則需7分鐘。
- 相關(guān)閱讀:
- 新聞 娛樂 福建 泉州 漳州 廈門
-
- 2026年“五一”假期全社會跨區(qū)域人員流動量超15.17億
2026-05-06 16:35 - 古巴外長駁斥美國務(wù)卿“古巴未受石油封鎖”言論
2026-05-06 16:00 - “五一”假期1127.9萬人次出入境 較去年同期增長3.5%
2026-05-06 15:28 - 8天發(fā)送旅客約1.58億人次 鐵路“五一”假期運輸今日收
2026-05-06 15:28 - 樹立和踐行正確政績觀｜山西右玉：發(fā)揚沙棘樹背后傳承
2026-05-06 15:27 - 中央宣傳部、司法部、全國普法辦部署開展第六個“民法
2026-05-06 11:17 - 聚焦兩大時間節(jié)點 多部門聯(lián)合發(fā)文 無障礙閱讀“建設(shè)藍
2026-05-06 11:16
- 2026年“五一”假期全社會跨區(qū)域人員流動量超15.17億
- 猜你喜歡:
-
檢察機關(guān)依法分別對謝紅心、王成兵、崔孝栓、黎敦滿提起公訴2026-04-22烏軍否認俄完全控制盧甘斯克2026-04-22大范圍沙塵天氣影響北方 專家詳解成因2026-04-20
-
評論(寶寶半歲前應(yīng)該要遠離蛋清)已有0條評論